• Zdravie

    Odporúčame

    jedlom k lepšiemu zdraviu

    Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

zdravie

  • 5 min.
Prečítať →

Psoriáza: Čo môže zmierniť jej príznaky?

Psoriáza patrí medzi chronické kožné ochorenie, ktoré je nevyliečiteľné. Existujú však rôzne spôsoby liečby, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky tohto ochorenia. Okrem toho samotné príznaky sa u každého môžu líšiť, a preto je spočiatku…

21. 03. 2022

Psoriáza: Čo môže zmierniť jej príznaky?

21. 03. 2022
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Obmedzenie mäsa v jedálničku prináša benefity. Aké to sú?

Mäso patrí medzi potraviny, ktoré má mnoho živín nevyhnutných pre správne fungovanie organizmu. Ale ako sa hovorí, všetkého veľa škodí a tak je to aj s konzumáciou nadmerného množstva mäsa. Prečo…

14. 03. 2022

Obmedzenie mäsa v jedálničku prináša benefity. Aké to sú?

14. 03. 2022
  • 5 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Ako rozpoznať ochorenie obličiek a ako sa pred ním chrániť?

Každoročne druhý marcový štvrtok si pripomíname Svetový deň obličiek. V roku 2022 tento sviatok pripadol na 10. marec. Cieľom sviatku je primárne zvýšiť povedomie o význame zdravých obličiek a ich funkciách, keďže ide o tak…

10. 03. 2022

Ako rozpoznať ochorenie obličiek a ako sa pred ním chrániť?

10. 03. 2022
  • 4 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Prečo myslieť na svoje duševné zdravie?

Súčasná situácia na Ukrajine doslova nedáva spať mnohým ľuďom vo svete. Uplynulé dni prežíva mnoho ľudí smutné dni, kvôli ktorým sa nedokážu tešiť zo života tak ako predtým a tým trpí aj…

04. 03. 2022

Prečo myslieť na svoje duševné zdravie?

04. 03. 2022
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Cievna mozgová príhoda a komorbidita. Aký je medzi nimi súvis?

Cievna mozgová príhoda patrí medzi 3. najčastejšiu príčinu smrti u dospelých ľudí. Preto je veľmi potrebné venovať veľkú pozornosť samotnej prevencii a liečbe, pretože ochorenie CMP môže mať súvis aj s inými ďalšími ochoreniami.…

25. 02. 2022

Cievna mozgová príhoda a komorbidita. Aký je medzi nimi súvis?

25. 02. 2022
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Nenápadný, ale dôležitý orgán. Aké sú príznaky ochorenia štítnej žľazy?

Aj tak malý a nenápadný orgán, ako je štítna žľaza, je nevyhnutný pre správny chod celého organizmu. Až u 10 % populácie sa vyskytuje porucha či ochorenie štítnej žľazy, ktorá spôsobuje…

23. 02. 2022

Nenápadný, ale dôležitý orgán. Aké sú príznaky ochorenia štítnej žľazy?

23. 02. 2022
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

Vysoká hladina cholesterolu patrí medzi novodobé strašiaky, ktoré spôsobujú ďalšie iné závažné ochorenia. Cholesterol však predstavuje veľmi dôležitú látku, bez ktorej telo nevie fungovať. Ako si však udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu…

21. 02. 2022

Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

21. 02. 2022
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Trápi vás bolesť chrbta? Môže ísť o ochorenie hernie diskov

Trápi vás bodavá a intenzívna bolesť v chrbte, ktorá vám znižuje kvalitu vášho života a komplikuje vykonávať každodenné činnosti? Pravdepodobne ide o ochorenie medzistavcových platničiek. Majte sa však na pozore, takéto…

08. 02. 2022

Trápi vás bolesť chrbta? Môže ísť o ochorenie hernie diskov

08. 02. 2022
  • 5 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako liečiť infekcie spôsobené centrálnym venóznym katétrom?

Katétrové infekcie patria medzi veľmi časté a závažné komplikácie, ktoré je nutné akútne riešiť. Za vznik katétrových infekcií môžu zväčša baktérie, ktoré sa nachádzajú v mieste umiestnenia centrálneho venózneho katétra a jeho okolia.…

31. 01. 2022

Ako liečiť infekcie spôsobené centrálnym venóznym katétrom?

31. 01. 2022
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Ako ošetriť povrchové popáleniny a kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Popáleniny patria medzi poranenia kože, ktoré môžu vznikať vplyvom rôznych faktorov. V závislosti od stupňa a miesta popálenia, môžu predstavovať menšie zdravotné problémy, ale aj tie životu ohrozujúce. Preto je potrebné vedieť,…

24. 01. 2022

Ako ošetriť povrchové popáleniny a kedy vyhľadať lekársku pomoc?

24. 01. 2022
  • 4 min.
Najnovšie články
jedlom k lepšiemu zdraviu

Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest