Beh nie je len šport, je tiež skvelou formou duševného a fyzického uvoľnenia. Ak ešte len uvažujete o tom, že začnete behať (a vo vašom výroku figurujú slová možno či niekedy),…

17. 02. 2025

V knižke Ako vnímať druhého vám významný americký komentátor, novinár a vedec David Brooks vysvetlí, ako docieliť, aby sa ten druhý cítil vypočutý a pochopený, čo je základnou zručnosťou medziľudskej komunikácie. A…

05. 02. 2025

Starnutie sa oddávna považuje za prirodzený proces. Choroby, chradnutie a postupný telesný úpadok vnímame ako nevyhnutnú súčasť života, no nemusí to byť pravidlom. Moderná veda už nazerá na starnutie ako na…

21. 01. 2025
Najnovšie články

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

ZDRAVIE A PREVENCIA
RECEPTY
CHUDNUTIE A FITNESS
Najnovšie články
mockup-skupina-1

Naša komunita

Radi diskutujete na témy o zdraví? Vytvorili sme pre vás facebookovú komunitu, kde množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako byť krásna a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch. 

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ