EREXAN Standard – voľnopredajné tabletky pre zdravú erekciu
Sexuálny život je v našom živote veľmi dôležitý. Nielenže je sex uvoľňujúcou aktivitou, ktorá redukuje stres, ale rovnako sa ním zbližujeme s partnerom a...
Minúta planku denne, cesta k pevnému telu
Cvičenie s vlastnou váhou sa stalo populárnym hlavne v čase pandémie, najmä kvôli uzatvoreným fitness centrám a praktickosťou takéhoto spôsobu cvičenia. Plank je jedným z najpopulárnejších cvičení s vlastnou...
Čistenie a hojenie rán. Ako ho urýchliť?
Stala sa vám nepríjemnosť v podobe pádu, máte chronické rany alebo ste po operačných zákrokoch? Predíďte vzniku hnisavých miest kvalitným čistením rán a urýchlite hojenie rán...
Chyby pri starostlivosti o vaše oči: robíte ich aj vy?
Rovnako ako sa staráme o naše zuby alebo vlasy, takisto si zaslúžia starostlivosť aj naše oči. Zvlášť v tomto období, keď ich zaťažujeme prácou na počítači....
Cukrovka: aké sú jej príznaky?
Cukrovka je metabolické ochorenie, ktoré na Slovensku trápi už vyše 400 tisíc Slovákov. Spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi. Hormón inzulín je zodpovedný za presun...
Tipy, ako predchádzať pigmentovým škvrnám
Keď hovoríme o pigmentových škvrnách, či hyperpigmentácii, myslíme tým nahromadenie pigmentu na koži, presnejšie melanínu. Dochádza k tomu pri vystavovaní sa slnečnému žiareniu na miestach, ktoré...
TOP 5 najčítanejších
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom
Výsledky by mali povzbudiť ľudí, ktorí majú obavy, že o ich osude rozhodnú len genetické mutácie, skonštatoval expert na genetiku.
Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu
Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
Týmito jednoduchými spôsobmi naštartujete svoj metabolizmus
Máte pocit, že ste už vyskúšali všetko, neustále cvičíte, zdravo sa stravujete a aj tak sa vám nedarí schudnúť? Problémom môže byť pomalý či lenivý...
Kŕčové žily: Môžu módne trendy spôsobovať toto ochorenie?
Milujete módu a obliekate sa podľa módnych trendov a k tomu máte aj sedavú prácu a nosíte prevažne úzke rifle a topánky na vysokom opätku? Niekedy je na škodu...
Recept na zdravý vzťah
Narazili ste so svojím partnerom/partnerkou na prvú krízu, či väčšiu hádku? Nebojte sa, neznamená to začiatok konca vášho vzťahu. Bohužiaľ, aj hádky bývajú súčasťou...
Najlepšie výživové doplnky pre ženy
Ženy sa ešte stále boja výživových doplnkov a toho, že si musia dať do tela niečo, čo úplne nepoznajú a majú pocit, že z toho príliš naberú...
Tipy, ako zvládnuť menštruačné bolesti
Poznáte to? Každý mesiac rovnaký problém a rovnaké bolesti v podbrušku spôsobené menštruáciou. Nepríjemné kŕče dokážu pokaziť celý deň a nie to ešte 5...
Často sa vám mastia vlasy? Skúste tieto triky!
Mastné vlasy potrápia z času na čas každú z nás. Niekomu sa mastia vlasy rýchlejšie, niekto má šťastie a vlasy si nepotrebuje umyť aj celý týždeň. Čo...
Sledujte nás na Instagrame
Najnovšie
Je bicyklovanie prospešné pre vaše zdravie?
Ak sa chcete udržiavať v kondícii a byť zdravý, tak je potom fyzická aktivita niečo, čomu sa nemôžete vyhýbať. Pravidelnou fyzickou aktivitou sa vyvarujete rôznym ochoreniam,...
Svetový deň Alzheimerovej choroby
Každý rok si po celom svete 21. septembra pripomíname Svetový deň Alzheimerovej choroby, a to z dôvodu globálneho rastu postihnutých ľudí touto chorobou. Bohužiaľ, počet ľudí...
6 dôvodov, prečo by ste mali prejsť na prírodnú kozmetiku
ECO, BIO, bez parabénov, bez sulfátov ... počúvame to zo všetkých strán, ale stále si nie ste istí, prečo začať používať prírodnú kozmetiku? Pripravili...
Zatočte s chrípkou: tieto prírodné recepty vám rozhodne pomôžu
Začala sa jeseň a s ňou môžeme očakávať nastúp chrípkovej sezóny. Antibiotiká vám na chrípku nepomôžu, keďže ide o vírus pomôcť si viete jedine...
Ako predchádzať opuchom nôh?
Opuch nôh môže spôsobovať viacero faktorov. Či už ide o teplo počas leta, vek, strava, nadváha alebo zdravotný stav človeka. Opuch nôh však môže...
