- 3 min.
Beh nie je len šport, je tiež skvelou formou duševného a fyzického uvoľnenia. Ak ešte len uvažujete o tom, že začnete behať (a vo vašom výroku figurujú slová možno či niekedy),…
- 3 min.
- 3 min.
V knižke Ako vnímať druhého vám významný americký komentátor, novinár a vedec David Brooks vysvetlí, ako docieliť, aby sa ten druhý cítil vypočutý a pochopený, čo je základnou zručnosťou medziľudskej komunikácie. A…
- 3 min.
- 3 min.
Starnutie sa oddávna považuje za prirodzený proces. Choroby, chradnutie a postupný telesný úpadok vnímame ako nevyhnutnú súčasť života, no nemusí to byť pravidlom. Moderná veda už nazerá na starnutie ako na…
Najnovšie články
Prihláste sa na odber noviniek
Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.
Najnovšie články
Naša komunita
Radi diskutujete na témy o zdraví? Vytvorili sme pre vás facebookovú komunitu, kde množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako byť krásna a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.
