Snažíte sa schudnúť? Vyskúšajte tieto nápoje
Mnoho ľudí sa snaží schudnúť, no ich prvotné nadšenie po chvíli opadne. Niektorí sa kvôli svojmu zjavu snažia zhodiť zopár kíl, iní zo zdravotného...
Hygienici varujú pred nebezpečným výrobkom, môže vyvolať alergickú reakciu aj dermatitídu
Výrobok obsahuje zložku, ktorá je v rozpore so zoznamom zakázaných látok v kozmetických výrobkoch.
3 jednoduché kroky, ktoré pomôžu predísť mŕtvici
Cievna mozgová príhoda je devastujúca udalosť, ktorá mení život nielen postihnutému pacientovi, ale aj osobám v jeho okolí. Avšak k mnohým prípadom cievnej mozgovej...
Za zdravé zuby môže aj správny výber zubnej kefky
Pozeráte sa pri výbere zubnej kefky na mäkkosť alebo vás zaujíma len dizajn a značka kefky? Ak túžite po zdravých a pekných zuboch, mali by ste...
5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma
Máte sedavé zamestnanie a pociťujete bolesti chrbtice? Vďaka týmto cvikom, ktoré zvládnete aj doma, môžete predísť chronickým ochoreniam chrbtice či poškodeniu platničiek, ktoré vyvolávajú...
Dôkladná starostlivosť o pooperačné rany pacienta
Hoci je priebeh hojenia rán u všetkých pacientov rovnaký, rýchlosť hojenia rán je u každého individuálna. Pooperačné rany sú od iných rán odlišné, a to z dôvodu nevyhnutného...
TOP 5 najčítanejších
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom
Výsledky by mali povzbudiť ľudí, ktorí majú obavy, že o ich osude rozhodnú len genetické mutácie, skonštatoval expert na genetiku.
Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu
Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom...
Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
Môže káva spôsobovať únavu? 5 dôvodov, prečo má na ľudí opačný...
Ráno bez kávy si mnohí z nás už nevedia ani predstaviť. Je to prvá vec, po ktorej siahneme po zobudení. Ranná šálka kávy je ako...
Dajte zbohom suchej pleti v jesennom období
Všimli ste si, ako vaša pleť reaguje na zmeny počasia? Pokiaľ áno, určite ste postrehli, že počas zimných mesiacov vaša pleť začína byť viac...
Aké sú príčiny vzniku vredov na dolných končatinách a ako urýchliť...
Otvorené, bolestivé a s pomalým hojením. Presne také sú vredy na dolných končatinách, ktoré často vznikajú v dôsledku žilovej nedostatočnosti. Najčastejším typom vredov na dolných končatinách...
Vitamíny, ktoré je potrebné počas jesene dopĺňať
Jesenná depresia či únava. Práve to môžete pociťovať v jesenných mesiacoch, ak nemáte dostatočné množstvo vitamínov. Preto je potrebné ich dopĺňať či už vo forme...
Tieto potraviny obsahujú viac vitamínu C ako pomaranče!
Ovocie a zelenina sú najlepšími zdrojmi vitamínu C. Vitamín C, tiež nazývaný kyselina askorbová, je pre telo veľmi dôležitý. Je nevyhnutný pre budovanie imunitného...
4 tipy ako obliecť dieťa do chladnejšieho počasia
Jesenné počasie je typické tým, že rána začínajú byť chladné, no poobedia sú naopak teplé, a preto ani my sami často nevieme, ako sa správne...
Sledujte nás na Instagrame
Najnovšie
5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma
Fitness centrá a cvičiská sú opäť kvôli lockdownu zatvorené, a to mnohých privádza k cvičeniu doma, ktoré môže byť náročnejšie. Ako sa však motivovať a dosahovať výsledky aj...
Syndróm diabetickej nohy – prevencia a včasná liečba
Syndróm diabetickej nohy vzniká najmä v dôsledku ochorenia diabetes mellitus, ktorým trpí viac než 7 % Slovákov. Ide o veľmi závažnú komplikáciu, ktorá môže viesť až...
Prečo je chladné počasie najlepším obdobím na cvičenie?
Keď teplota vonku klesne, mnohí z nás nemajú chuť na nič iné ako na spánok či čakať, kým sa nevrátia slnečné a dlhšie dni....
8 zaručených rád, ako na kvalitný spánok
Nemôžete zaspať, často sa budíte a ráno si pripadáte, ako keby ste celú noc prebdeli? Možno potrebujete investovať do novej postele, obmedziť kofeín alebo...
Ako vplýva chlad na našu pokožku?
V období, keď začali klesať teploty, je dôležité vedieť, ako vplýva chlad na našu pokožku a čo môžeme urobiť pre to, aby sme sa...
