zdravie

Vedeli ste, že existujú medúzy, ktoré starnú opačne? Stromy, ktoré žijú nerušene tisíce rokov? A že sú aj takmer nesmrteľné baktérie a žraloky, ktoré majú viac ako štyristo rokov? Zdá sa,…

28. 06. 2024

Túto knihu označil denník New York Times za „jedno z najdôležitejších diel v oblasti psychiatrie, ktoré bolo vydané od čias Freuda“. Aj preto je Trauma a uzdravenie nevyhnutným čítaním pre každého,…

14. 05. 2024

Podľa Ivety Henzelyovej cesta za skutočným poznaním rastlín nevedie cez laboratóriá, biele plášte alebo chemické zlúčeniny, ale musíme sa za nimi vybrať do prírody a navnímať ich, pochopiť ich duchovnú stránku. „V…

09. 04. 2024

Chudnutie prispieva k zhoršeniu vášho vzťahu k jedlu. Začína sa to celkom nevinne: myšlienkou, že vážite viac, ako by ste mali. Keď prechádzate okolo zrkadla, potajomky sa na seba nespokojne pozriete.…

28. 03. 2024

Trápi vás bolestivý krk, šija, či ramená. Pobolieva vás chrbtica, mávate kŕče v lýtkach a bolia vás kolená? Skúšali ste lieky, rôzne iné prípravky, aj rehabilitáciu? Vďaka prelomovej metóde týchto dvoch autorov sa…

13. 02. 2024

Viete ako vyzerá dokonalý šalát podľa známej tváre zo seriálu Priatelia? My vám to dnes ozrejmíme! Pripravte si s nami šalát podľa Jennifer Aniston a vychutnajte si tak čerstvý a chrumkavý pokrm, plný rastlinných…

27. 06. 2023

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, ako si pripraviť šalát so svojimi obľúbenými dresingami v zdravšej a dostupnejšej verzii? Ďalej už hľadať nemusíte! Prinášame vám recepty na zdravé šalátové dresingy, ktoré doma jednoducho pripravíte…

03. 05. 2023

Pri príprave chutných domácich šišiek je potrebné vytvoriť kvalitné cesto. Práve kysnuté cesto je základom dokonalých šišiek. Máte chuť na domáce šišky? Vyskúšajte náš recept na domáce šišky, ktoré si môžete…

20. 02. 2023

Acai je malé, tmavé, bobuľovité ovocie, plné antioxidantov a vitamínov. Túto “superpotravinu“ z Amazónie si môžete vychutnať v rôznych podobách. My vám prinášame recept na acai bowl, ktorý vďaka svojej žiarivej…

15. 02. 2023

Hľadáte jednoduchý spôsob, ako zaradiť zeleninu a jej benefity do svojho jedálnička? Pripraviť si môžete napríklad zapekaný karfiol, brokolicu alebo cuketu. My vám dnes prinášame ďalšiu alternatívu, a to recept na…

13. 02. 2023
Najnovšie články

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ