Iba polovica pacientov dodržiava všetky liečebné odporúčania. Častým problémom je zabúdanie...

Viac než polovica pacientov, ktorí trpia chronickými ochoreniami ako je cukrovka či vysoký krvný tlak, z času na čas neužijú liek, pretože zabudnú, cítia sa dobre alebo si myslia, že liek nepotrebujú.

Ako zaručene zlepšíte svoje komunikačné schopnosti?

Komunikácia s ľuďmi okolo nás je niečo, čo robíme po celý život a je mimoriadne dôležitá. To, akým spôsobom s ľuďmi komunikujeme, ovplyvňuje aj to, ako sa...

8 + 1 jednoduchých tipov pre krásnu pleť!

Trápia vás nedokonalosti pleti? Neviete, ako sa o vašu pleť starať? Toto je 7 jednoduchých tipov a trikov, ako získať krásnu a lepšiu pleť! Typ pleti Prvým krokom, ktorý...

Nemusíte „len prežívať“, žite naplno ako sa len dá!

Na Slovensku sa za posledných 15 rokov strojnásobil počet pacientov, liečiacich sa na depresívnu poruchu. Okrem samotnej depresívnej nálady, je ďalším hlavným príznakom depresie tzv. anhedónia - neschopnosť prežívať pozitívne emócie či pôžitky, teda neschopnosť tešiť sa zo života každý deň. Ďalšími symptómami depresie sú aj poruchy spánku a s tým súvisiace problémy s ranným vstávaním a dennými aktivitami. Ľudia trpiaci depresiou preto nezvládajú ich bežné rutinné aktivity. Súčasná moderná liečba však vie pacientom veľmi dobre pomôcť a pokryť všetky spomínané symptómy.

Zdokonaľte svoje zdravé návyky ešte dnes!

Zdravá strava nie je absolútny pojem. Môže pokojne varírovať od jednej osoby k druhej. My vám tak ponúkame niekoľko zdravých tipov, ako môžete ozdraviť svoju...

Prekvapila vás jesenná nádcha? Spomaľte!

Chladné rána a príjemné teplé dni babieho leta so sebou okrem premenlivého počasia prinášajú aj celkom rozšírený každoročný fenomén, nádchu. Samozrejme, keď sa k nim...

TOP 5 najčítanejších

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov. Ak nechcete hneď užívať rôzne lieky, máme pre...
Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers

Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers

Ako už mnohí z vás zaiste počuli, biely úsmev je asi najrozšírenejším lifestylovým trendom uplynulej i budúcej sezóny. Veď žiarivo biele zuby ako súčasť prirodzenej...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie

4 tipy pre rýchlejšie opálenie

Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
ambulancia rychla zdravotna pomoc cievna mozgova prihoda

Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!

Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
smoothie

3 smoothie na chudnutie

Určite vám niečo názov smoothie hovorí. Smoothie je výživný tekutý alebo kašovitý pokrm a ak sa pri jeho výrobe používa kvalitný mixér, jeho plne výživová hodnota je...

ODPORÚČAME

Neliečená hypertenzia môže mať smrteľné následky

Svetový deň srdca (29. september), ktorého hlavným cieľom je upriamiť pozornosť na prevenciu v súvislosti s ochoreniami srdca, poukazuje aj na vážne kardiovaskulárne komplikácie, ktoré môžu byť zapríčinené napríklad aj vysokým krvným tlakom – hypertenziou.

Behom a chôdzou – spoločne za zdravším srdcom

Pri príležitosti Svetového dňa srdca v mesiaci september, ktorý si pripomíname (29. septembra 2019) Slovenská nadácia srdca s platformou "MOST - Spolu chránime Vaše srdcia" v spolupráci s OZ Únia pre zdravšie srdce a partnermi, pripravila v tomto roku pre širokú verejnosť dostupnú a jednoduchú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení v podobe preventívnych vyšetrení krvného tlaku, cukru, obvodu pása, BMI a tuku v tele pre obyvateľov celého Slovenska.

Tieto zdravé tuky by ste mali začať jesť!

Mnoho ľudí si ešte aj v dnešnej dobe myslí, že tuky sú pre naše telo veľmi zlé. Opak je však pravdou! Štúdie čoraz viac poukazujú...

O srdce by sme sa mali starať od útleho veku

Deti s nadváhou majú násobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Môže byť cievna mozgová príhoda spojená so stresom?

Aká je súvislosť medzi stresom a rizikom cievnej mozgovej príhody? Podľa American Medical Association je približne 80 % návštev lekárov spojených so stresom. Čo...

Zbavte sa choroby so smoothie na podporu imunity!

Náhle ochladenie okrem studeného vetra a dažďových prehánok so sebou prináša aj jesennú nádchu či nepríjemnú chrípku. Preto by vo vašej domácnosti nemal chýbať prírodný...

Sledujte nás na Instagrame

Najnovšie

cukor marshmallow skorica cokolada kniha sisky

CUKOR: Je pre nás naozaj taký zlý?

Cukor je azda najrafinovanejšia a najkontroverznejšia potravina na svete. Každý začiatočník asi vie, že konzumácia cukru každým rokom závratne stúpa. Avšak, je až taký...
Hygienici vykonali stovky kontrol, ale nebezpečnú výživu pre bábätká nenašli

Hygienici vykonali stovky kontrol, ale nebezpečnú výživu pre bábätká nenašli

Na trhu vo Francúzsku, Holandsku a Nemecku našli v počiatočnej a následnej dojčenskej výžive minerálne oleje aromatických uhľovodíkov.
ovocie a zelenina nutricne tipy jednoduche

Nutričné tipy, ktoré by sme mohli dať nášmu mladšiemu JA!

Naše stravovacie návyky sa vekom radikálne menia. Deti potrebujú prijímať do svojho organizmu čo najviac vlákniny, tínedžeri a vysokoškoláci dodržiavajú jedálniček „na pankáča“ plný nezdravých...
Foto: Hygienici varujú pred nebezpečnou kozmetikou, ide o sprchové gély, šampóny aj farby na vlasy

Foto: Hygienici varujú pred nebezpečnou kozmetikou, ide o sprchové gély, šampóny aj farby na...

Podľa hygienikov samotný výrobca zistil v produktoch zvýšený počet mikroorganizmov.
muzi a zena rodinna fotografia pri lese cievna mozgova prihoda

Vplyv rodinnej anamnézy na cievnu mozgovú príhodu

Ischemická cievna mozgová príhoda je komplexná porucha a hlavná príčina úmrtí a postihnutí na celom svete. Každoročne na ňu zomierajú milióny ľudí, čo predstavuje...