• Zdravie

    Odporúčame

    Čarovné zberateľstvo. Recepty, prípravky a magické rituály

    Toto sú veci, ktoré uvidíte, len keď spomalíte…

    dobré ráno príšera

    Boli na dne, no dali to! Dokázali sa postaviť a zbaviť sa démonov!

    zladeny-cyklus

    Zladený cyklus vie ženám významne pomôcť. Ako na to?

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

    Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch k iným ľuďom

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

prevencia

  • 4 min.
Prečítať →

Vitamíny, ktoré je potrebné počas jesene dopĺňať

Jesenná depresia či únava. Práve to môžete pociťovať v jesenných mesiacoch, ak nemáte dostatočné množstvo vitamínov. Preto je potrebné ich dopĺňať či už vo forme stravy alebo výživových doplnkov. Viete, o akých vitamínoch…

22. 10. 2021

Vitamíny, ktoré je potrebné počas jesene dopĺňať

22. 10. 2021
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

4 tipy ako obliecť dieťa do chladnejšieho počasia

Jesenné počasie je typické tým, že rána začínajú byť chladné, no poobedia sú naopak teplé, a preto ani my sami často nevieme, ako sa správne obliecť. Ako teda obliecť deti, aby neochoreli?…

19. 10. 2021

4 tipy ako obliecť dieťa do chladnejšieho počasia

19. 10. 2021
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Nečakaný úder v podobe apoplexie. Aké sú príznaky a liečba?

To, že ráno vstanete z postele, umyjete si zuby a naraňajkujete sa, pre vás predstavuje samozrejmosť. No nie je to tak u všetkých ľudí a za to môže apoplexia. Náhla cievna…

08. 10. 2021

Nečakaný úder v podobe apoplexie. Aké sú príznaky a liečba?

08. 10. 2021
  • 4 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Svetový deň Alzheimerovej choroby

Každý rok si po celom svete 21. septembra pripomíname Svetový deň Alzheimerovej choroby, a to z dôvodu globálneho rastu postihnutých ľudí touto chorobou. Bohužiaľ, počet ľudí s Alzheimerom neustále rastie a celosvetovo postihuje desiatky miliónov…

21. 09. 2021

Svetový deň Alzheimerovej choroby

21. 09. 2021
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Zatočte s chrípkou: tieto prírodné recepty vám rozhodne pomôžu

Začala sa jeseň a s ňou môžeme očakávať nastúp chrípkovej sezóny. Antibiotiká vám na chrípku nepomôžu, keďže ide o vírus pomôcť si viete jedine s voľnopredajnými liekmi alebo s prírodnými produktami,…

16. 09. 2021

Zatočte s chrípkou: tieto prírodné recepty vám rozhodne pomôžu

16. 09. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Spasticita po prekonaní CMP nemusí byť trvalá

Cievna mozgová príhoda prináša so sebou mnoho zdravotných problémov, ktoré môžu byť trvalé alebo dočasné. Jeden z problémov, ktorý môže nastať je ochorenie zvané spasticita, ktorá však nemusí byť trvalá. Viete,…

16. 08. 2021

Spasticita po prekonaní CMP nemusí byť trvalá

16. 08. 2021
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Tipy na starostlivosť o ženské intímne partie

Vedieť, ako sa správne starať o svoje intímne partie je veľmi dôležité najmä pre ženy, bývajú totižto často náchylne na rôzne infekcie a zápaly. Osvojte si tipy a rady, ktoré sa by ste mali…

10. 08. 2021

Tipy na starostlivosť o ženské intímne partie

10. 08. 2021
  • 3 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Nezabudnite dopĺňať tieto vitamíny aj v lete!

Cítite sa v lete šťastnejší a máte viac energie? Je to vďaka slnku, pohybu a strave, ktorá obsahuje mnoho vitamínov. Napriek tomu, že človek konzumuje oveľa viac vitamínov a minerálov v lete zo stravy, ako…

16. 07. 2021

Nezabudnite dopĺňať tieto vitamíny aj v lete!

16. 07. 2021
  • 5 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Poranenie mozgu razantne mení život. Predíďte tomu.

Existuje niekoľko druhov poranení hlavy. Kým niektoré sú menej závažné, iné môžu byť životu nebezpečné. Medzi poranenie patrí aj traumatické poranenie mozgu, pri ktorom dochádza k poškodeniu mozgového tkaniva. Napriek tomu,…

14. 07. 2021

Poranenie mozgu razantne mení život. Predíďte tomu.

14. 07. 2021
  • 4 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Alzheimerova choroba: príznaky a liečba ochorenia

Zabúdate, kde ste si nechali mobil, kľúče a bežné veci, ktoré denne používate? Aj to môže byť jeden z príznakov Alzheimerovej choroby, ktorá postihuje čoraz viac ľudí. Avšak, príznakov toho ochorenia je mnoho.…

14. 06. 2021

Alzheimerova choroba: príznaky a liečba ochorenia

14. 06. 2021
  • 3 min.
Najnovšie články

Naučte svoju myseľ zvládať náročné, chladné a zamračené dni

Čarovné zberateľstvo. Recepty, prípravky a magické rituály

Toto sú veci, ktoré uvidíte, len keď spomalíte…

dobré ráno príšera

Boli na dne, no dali to! Dokázali sa postaviť a zbaviť sa démonov!

tvárová joga

Tvárová joga. Cviky na udržanie prirodzene krásnej tváre

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Do ktorých cyklodoplnkov by ste mali investovať?

Páni počuli ste už niekedy o vazektómii? Najúčinnejšia forma pánskej antikoncepcie

hallux

Halux alebo vbočený palec: O čo ide a čo s tým robiť?

starnutie pleti

5 dostupných spôsobov, ako spomaliť starnutie pleti (nielen) po 40-tke

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest