• Zdravie

    Odporúčame

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

    self care

    10 Self-care tipov na doma: Zlepšite si náladu a udržte si vnútornú pohodu

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

zdravie

  • 3 min.
Prečítať →

Môže byť cievna mozgová príhoda spojená so stresom?

Aká je súvislosť medzi stresom a rizikom cievnej mozgovej príhody? Podľa American Medical Association je približne 80 % návštev lekárov spojených so stresom. Čo je však hlavné, ide o ľudí so…

10. 09. 2019

Môže byť cievna mozgová príhoda spojená so stresom?

10. 09. 2019
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Zbavte sa choroby so smoothie na podporu imunity!

Náhle ochladenie okrem studeného vetra a dažďových prehánok so sebou prináša aj jesennú nádchu či nepríjemnú chrípku. Preto by vo vašej domácnosti nemal chýbať prírodný liek na akútny zásah. Ako zatočíte s chorobou…

04. 09. 2019

Zbavte sa choroby so smoothie na podporu imunity!

04. 09. 2019
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

TOP 17 faktov o Cievnej mozgovej príhode!

Cievna mozgová príhoda (CMP) je jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb na svete, ktorá postihuje tepny vedúce do mozgu a vo vnútri mozgu. Nastáva vtedy, keď krvná cieva prenášajúca kyslík a živiny…

14. 08. 2019

TOP 17 faktov o Cievnej mozgovej príhode!

14. 08. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Zvýšte vašu produktivitu so zdravými návykmi!

Naložili ste si toho na plecia až príliš? Neviete, ako to všetko zvládnuť? Najväčším nepriateľom, ktorý produktivite vždy stojí v ceste je prokrastinácia. A povedzme si na rovinu, kto by ju nemal rád!…

12. 08. 2019

Zvýšte vašu produktivitu so zdravými návykmi!

12. 08. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

5 typov cievnej mozgovej príhody

Vedeli ste, že cievna mozgová príhoda (CMP) je 3. najčastejšou príčinou smrti Slovákov? Predstavuje súbor ochorení, ktoré sú charakteristické náhle vzniknutou a rýchlo sa rozvíjajúcou ložiskovou stratou mozgových funkcií. CMP vzniká v dôsledku…

12. 07. 2019

5 typov cievnej mozgovej príhody

12. 07. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

5 športových aktivít na leto, ktoré vás udržia vo forme

Letné obdobie nám okrem pekného slnečného počasia ponúka aj množstvo športov, ktoré môžeme vykonávať aby sme svoje telo aj ducha udržali vo forme. Pozrime sa na 5 letných športových aktivít, ktorými…

18. 06. 2019

5 športových aktivít na leto, ktoré vás udržia vo forme

18. 06. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Čo sa deje v mozgu počas cievnej mozgovej príhody?

Pacienti postihnutí cievnou mozgovou príhodou môžu trpieť dlhodobými problémami spojenými s bežnými každodennými aktivitami v ich živote. Ide o nepriaznivé účinky na ich pohyb, reč, emocionálne zdravie, funkciu mozgu a dokonca aj na prehĺtanie.…

12. 06. 2019

Čo sa deje v mozgu počas cievnej mozgovej príhody?

12. 06. 2019
  • 3 min.
  • < 1 min.
Prečítať →

Dokonalá postava do leta? Workout pre celé telo!

Kayla Itsines je spolutvorkyňa inštruktážnych videí, kníh a zdravého jedálnička s názvom Bikini Body Guides (BBG) a od roku 2008 pôsobí ako osobná trénerka. Táto mladá Austrálčanka vzdeláva a povzbudzuje milióny žien po…

06. 06. 2019

Dokonalá postava do leta? Workout pre celé telo!

06. 06. 2019
  • < 1 min.
  • 3 min.
Prečítať →

TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!

Aj vy začínate s diétou a zdravým životným štýlom vždy od pondelka? Je každý váš deň v týždni cheat day? Inšpirujte sa s našimi tipmi, ako si neustále pripomínať, že so zdravým životným štýlom je…

30. 05. 2019

TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!

30. 05. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu

Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom na väčšine z nich zanechá určité fyzické a neurologické…

20. 05. 2019

Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu

20. 05. 2019
  • 3 min.
Najnovšie články
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Životné lekcie od neurochirurga

Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest