• Zdravie

    Odporúčame

    jedlom k lepšiemu zdraviu

    Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

zdravie

  • 2 min.
Prečítať →

3 TOP vegánske recepty, s ktorými zažiarite!

Vianočné prejedanie sa už síce skončilo, no nikdy nie je zlý nápad mať v zálohe zopár univerzálnych a jednoduchých sladkých receptov pre prípadné návštevy. Preto sme pre vás pripravili 3 TOP recepty na…

09. 01. 2020

3 TOP vegánske recepty, s ktorými zažiarite!

09. 01. 2020
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Existuje spojenie medzi cukrovkou a cievnou mozgovou príhodou ?

Cievna mozgová príhoda (CMP) je stav, pri ktorom sú poškodené krvné cievy v mozgu. Mŕtvica je determinovaná celým radom faktorov, vrátane veľkosti poškodenej krvnej cievy, miesta, kde boli poškodené krvné cievy…

12. 12. 2019

Existuje spojenie medzi cukrovkou a cievnou mozgovou príhodou ?

12. 12. 2019
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

TOP 3 nápoje, ktoré počas Vianoc zahrejú telo i dušu

S Vianocami súvisí nielen nakupovanie vianočných darčekov, ale aj príchod sezóna príjemných nápojov, ktoré nás udržia po celú zimu v teple. My vám prinášame niekoľko nápadov, ako zahrejete vaše telo i…

10. 12. 2019

TOP 3 nápoje, ktoré počas Vianoc zahrejú telo i dušu

10. 12. 2019
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Oleje a tuky: Naozaj sú všetky nezdravé?

Problematika olejov a tukov je, spoločne s fenoménom cukru, v súčasnosti jedným z najväčších hypov v súvislosti so zdravou výživou a životným štýlom. Samozrejme, informácií je mnoho, no niekedy môžu byť značne mätúce. Aké najdôležitejšie fakty…

28. 11. 2019

Oleje a tuky: Naozaj sú všetky nezdravé?

28. 11. 2019
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Mindset pre zdravý životný štýl!

Je neuveriteľné a paradoxné zároveň, koľko ľudí sa chce v dnešnej dobre zdravo stravovať, aby sme predišli mnohým ochoreniam, ako cukrovka, obezita, cievna mozgová príhoda a iné. Niet sa čomu čudovať! Z každej…

21. 11. 2019

Mindset pre zdravý životný štýl!

21. 11. 2019
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

3 vážne ochorenia, ktoré môže ovplyvniť naša výška

Výška súvisí s celým radom zdravotných problémov, od Alzheimerovej choroby a srdcových chorôb až po mnohopočetné druhy rakoviny. Nie je jasné, ako výška postavy zvyšuje pravdepodobnosť choroby, ale odborníci tvrdia, že…

20. 11. 2019

3 vážne ochorenia, ktoré môže ovplyvniť naša výška

20. 11. 2019
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

POZOR na cievnu mozgovú príhodu v mladom veku!

Cievna mozgová príhoda súvisí s viacerými rizikovými faktormi – vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, fajčenie, cukrovka či nesprávna životospráva. Mozgová mŕtvica prichádza najčastejšie u ľudí vo veku nad 65 rokov. Avšak, až 10 %…

15. 11. 2019

POZOR na cievnu mozgovú príhodu v mladom veku!

15. 11. 2019
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Vplyv rodinnej anamnézy na cievnu mozgovú príhodu

Ischemická cievna mozgová príhoda je komplexná porucha a hlavná príčina úmrtí a postihnutí na celom svete. Každoročne na ňu zomierajú milióny ľudí, čo predstavuje obrovské bremeno v oblasti verejného zdravia. Najhrozivejšie…

25. 10. 2019

Vplyv rodinnej anamnézy na cievnu mozgovú príhodu

25. 10. 2019
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako zaručene zlepšíte svoje komunikačné schopnosti?

Komunikácia s ľuďmi okolo nás je niečo, čo robíme po celý život a je mimoriadne dôležitá. To, akým spôsobom s ľuďmi komunikujeme, ovplyvňuje aj to, ako sa cítia a aký postoj sa rozhodnú zaujať voči…

24. 10. 2019

Ako zaručene zlepšíte svoje komunikačné schopnosti?

24. 10. 2019
  • 2 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Prekvapila vás jesenná nádcha? Spomaľte!

Chladné rána a príjemné teplé dni babieho leta so sebou okrem premenlivého počasia prinášajú aj celkom rozšírený každoročný fenomén, nádchu. Samozrejme, keď sa k nim pridá rýchle tempo stresujúcich dní, môže tento…

30. 09. 2019

Prekvapila vás jesenná nádcha? Spomaľte!

30. 09. 2019
  • 5 min.
Najnovšie články
jedlom k lepšiemu zdraviu

Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest