• Zdravie

    Odporúčame

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

    self care

    10 Self-care tipov na doma: Zlepšite si náladu a udržte si vnútornú pohodu

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

Sex a vzťahy

  • 5 min.
Prečítať →

Prekvapila vás jesenná nádcha? Spomaľte!

Chladné rána a príjemné teplé dni babieho leta so sebou okrem premenlivého počasia prinášajú aj celkom rozšírený každoročný fenomén, nádchu. Samozrejme, keď sa k nim pridá rýchle tempo stresujúcich dní, môže tento…

30. 09. 2019

Prekvapila vás jesenná nádcha? Spomaľte!

30. 09. 2019
  • 5 min.
  • 3 min.
Prečítať →

6 tipov, ako si v práci udržať dobré vzťahy

Pracovné vzťahy sú mimoriadne dôležitým aspektom pre budovanie vašej kariéry a dlhodobú spokojnosť vo vašej práci. Ako v práci rozvíjať pozitívne pracovné vzťahy? Existuje niekoľko krokov pre vytvorenie pozitívneho pracovného prostredia!   Budovanie…

09. 08. 2019

6 tipov, ako si v práci udržať dobré vzťahy

09. 08. 2019
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako spojiť rodinu pomocou moderných technológií!

V dnešnom otvorenom svete je už bežné, že deti študujú v zahraničí, rodičia odchádzajú za prácou a mladí veľmi veľa cestujú. Výdobytky modernej technológie tak nie vždy musia byť nevyhnutne označované za niečo…

28. 01. 2019

Ako spojiť rodinu pomocou moderných technológií!

28. 01. 2019
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Čo signalizuje, že vám mobil ničí vzťah ?

Ľudia sa medzi sebou prestali rozprávať. Rozhovory nahradili chatové konverzácie cez chytré telefóny. Mobily nám do života vstúpili až natoľko, že dokážu naštrbiť vzťahy. Psychológovia prezradili, že sa častejšie stretávajú s tým,…

14. 12. 2018

Čo signalizuje, že vám mobil ničí vzťah ?

14. 12. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

5 tajomstiev skutočnej lásky

Láska vášho života. Vaša duša sa páruje. Váš životný partner. Ten zvláštny niekto. Či si to pripúšťame alebo nie, mnohí z nás sa snažia nájsť náš dokonalú polovičku. Túžime mať niekoho na našej strane, ktorý nás bude…

27. 09. 2018

5 tajomstiev skutočnej lásky

27. 09. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

4 typy vzťahov, aké musí zažiť každý

Hovorí sa, že ľudia, ktorých stretneme vo svojom živote sú pre nás buď testom, trestom alebo darom. Samozrejme, že počas života nemusíme naraziť na všetky, ale pre náš duchovný rast je fajn,…

06. 09. 2018

4 typy vzťahov, aké musí zažiť každý

06. 09. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako ostať šťastne zadaná? Praktizujte toto…

Určite ste už mali niekedy pocit, že vo vašom vzťahu niečo neklape. Takéto obdobia má taktiež väčšina párov, ktoré sú spolu roky. Máloktovie, že na šťastný vzťah stačí dodržiavať pravidelne aj…

22. 08. 2018

Ako ostať šťastne zadaná? Praktizujte toto…

22. 08. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Chystáte sa na rande? S týmito chlapmi určite nie!

Určite to pozná každá z vás. Už dlho sa vám páči chlap, ktorý sa až teraz osmelil pozvať vás na rande. Vo vašich očiach je ideál, krásny, múdry a vtipný. Ale…

02. 08. 2018

Chystáte sa na rande? S týmito chlapmi určite nie!

02. 08. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako spoznáte, že o vás partner stratil záujem?

Poznáte ten pocit, keď vo vzťahu strácate istotu? Vraví sa, že ženy majú omnoho lepšiu intuíciu na to, či je vo vzťahu všetko v poriadku alebo nie. Horšie ako časté hádky…

24. 07. 2018

Ako spoznáte, že o vás partner stratil záujem?

24. 07. 2018
  • 2 min.
Najnovšie články
Životné lekcie od neurochirurga

Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

kniha-cakrova-liecba

Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

Duchovný svet rastlín

Spoznajte Duchovný svet rastlín a využite ho pre lepšie zdravie a pohodu

jarna alergia

Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

rovnovaha kultúra diétovania

Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

pletove masky

Jarná starostlivosť o pleť: Pleťové masky na tvár pre krásnu pleť

krasne nechty

Čo robiť a nerobiť pre krásne nechty

poruchy erekcie

5 najčastejších dôvodov poruchy erekcie a ako sa im vyhnúť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest