• Zdravie

    Odporúčame

    Čarovné zberateľstvo. Recepty, prípravky a magické rituály

    Toto sú veci, ktoré uvidíte, len keď spomalíte…

    dobré ráno príšera

    Boli na dne, no dali to! Dokázali sa postaviť a zbaviť sa démonov!

    zladeny-cyklus

    Zladený cyklus vie ženám významne pomôcť. Ako na to?

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

    Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch k iným ľuďom

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

výživové doplnky

  • 3 min.
Prečítať →

FAST a CMP. Čo majú spoločné?

Vedeli ste, že ľudský mozog tvorí len 2 % celkovej hmotnosti človeka? Avšak na to, aby fungoval správne, potrebuje až 20 % z celkovej spotreby kyslíka potrebného pre ľudské telo. V…

21. 12. 2020

FAST a CMP. Čo majú spoločné?

21. 12. 2020
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Vitamín D – zázrak v boji proti koronavírusu

O priaznivých účinkoch vitamínu C, ste sa mohli dočítať už viackrát. To, že je dobré tento vitamín prijímať práve v tomto období, je každému jasné. Ale vedeli ste, že pre naše…

24. 11. 2020

Vitamín D – zázrak v boji proti koronavírusu

24. 11. 2020
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Tipy, ako komunikovať s človekom po mŕtvici

Vedeli ste, že cievna mozgová príhoda je hlavnou príčinou úmrtí a postihnutí na celom svete? Existuje niekoľko štúdií, ktoré dokazujú, že CMP je veľmi častým ochorením. Jedným z najčastejších príznakov tohto ochorenia sú…

18. 11. 2020

Tipy, ako komunikovať s človekom po mŕtvici

18. 11. 2020
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Cievna mozgová príhoda: Postihuje viac mužov alebo ženy?

Už ste asi počuli o tom, že keď krv nemôže správne prúdiť do mozgu, mozgové bunky odumierajú. Práve to je jav, ktorý zapríčiňuje vážny akútny stav nazývaný cievna mozgová príhoda alebo mŕtvica.…

17. 06. 2020

Cievna mozgová príhoda: Postihuje viac mužov alebo ženy?

17. 06. 2020
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Sociálna a výchovná rehabilitácia po mŕtvici je nutnosť!

Rekonvalescencia a rehabilitácia po cievnej mozgovej príhode je vo väčšine prípadov mimoriadne náročná. Avšak, existuje nekonečne veľa spôsobov, ako sa vám či vášmu blízkemu dá pomôcť. Medzi tie všeobecne známe metódy patrí…

05. 02. 2020

Sociálna a výchovná rehabilitácia po mŕtvici je nutnosť!

05. 02. 2020
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Prevencia proti opakovanej cievnej mozgovej príhode

Vedeli ste, že 1 zo 4 pacientov so srdcovým infarktom alebo mŕtvicou má vysokú pravdepodobnosť mať ďalšie? Kombinácia liekov a zdravých návykov však môže mať veľký vplyv na zabránenie až 80…

17. 01. 2020

Prevencia proti opakovanej cievnej mozgovej príhode

17. 01. 2020
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Existuje spojenie medzi cukrovkou a cievnou mozgovou príhodou ?

Cievna mozgová príhoda (CMP) je stav, pri ktorom sú poškodené krvné cievy v mozgu. Mŕtvica je determinovaná celým radom faktorov, vrátane veľkosti poškodenej krvnej cievy, miesta, kde boli poškodené krvné cievy…

12. 12. 2019

Existuje spojenie medzi cukrovkou a cievnou mozgovou príhodou ?

12. 12. 2019
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Oleje a tuky: Naozaj sú všetky nezdravé?

Problematika olejov a tukov je, spoločne s fenoménom cukru, v súčasnosti jedným z najväčších hypov v súvislosti so zdravou výživou a životným štýlom. Samozrejme, informácií je mnoho, no niekedy môžu byť značne mätúce. Aké najdôležitejšie fakty…

28. 11. 2019

Oleje a tuky: Naozaj sú všetky nezdravé?

28. 11. 2019
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Mindset pre zdravý životný štýl!

Je neuveriteľné a paradoxné zároveň, koľko ľudí sa chce v dnešnej dobre zdravo stravovať, aby sme predišli mnohým ochoreniam, ako cukrovka, obezita, cievna mozgová príhoda a iné. Niet sa čomu čudovať! Z každej…

21. 11. 2019

Mindset pre zdravý životný štýl!

21. 11. 2019
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

POZOR na cievnu mozgovú príhodu v mladom veku!

Cievna mozgová príhoda súvisí s viacerými rizikovými faktormi – vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, fajčenie, cukrovka či nesprávna životospráva. Mozgová mŕtvica prichádza najčastejšie u ľudí vo veku nad 65 rokov. Avšak, až 10 %…

15. 11. 2019

POZOR na cievnu mozgovú príhodu v mladom veku!

15. 11. 2019
  • 3 min.
Najnovšie články

Naučte svoju myseľ zvládať náročné, chladné a zamračené dni

Čarovné zberateľstvo. Recepty, prípravky a magické rituály

Toto sú veci, ktoré uvidíte, len keď spomalíte…

dobré ráno príšera

Boli na dne, no dali to! Dokázali sa postaviť a zbaviť sa démonov!

tvárová joga

Tvárová joga. Cviky na udržanie prirodzene krásnej tváre

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Do ktorých cyklodoplnkov by ste mali investovať?

Páni počuli ste už niekedy o vazektómii? Najúčinnejšia forma pánskej antikoncepcie

hallux

Halux alebo vbočený palec: O čo ide a čo s tým robiť?

starnutie pleti

5 dostupných spôsobov, ako spomaliť starnutie pleti (nielen) po 40-tke

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest