• Zdravie

    Odporúčame

    jedlom k lepšiemu zdraviu

    Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

PR

  • 5 min.
Prečítať →

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

Káva patrí medzi najviac psychoaktívne a najobľúbenejšie nápoje na planéte. Takmer každá krajina, región či kultúra, má svoj jedinečný spôsob prípravy a konzumácie kávy. Pokiaľ patríte medzi milovníkov kávy a stále…

21. 12. 2022

5 mýtov o káve: je naozaj zdraviu škodlivá?

21. 12. 2022
  • 5 min.
  • 3 min.
Prečítať →

MOVEMBER: Prevencia pred vznikom rakoviny prostaty je dôležitá

Vedeli ste, že až v 90-tich percentách je možné predísť ochoreniu rakoviny prostaty? Dôležitá je však včasná diagnostika a návšteva urológa. Pravidelné preventívne prehliadky dokážu toto ochorenie včas odhaliť a tým ochoreniu predísť. Šírte…

08. 11. 2022

MOVEMBER: Prevencia pred vznikom rakoviny prostaty je dôležitá

08. 11. 2022
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako bojovať proti stresu? 5 tipov, s ktorými budete v pohode

Stres je bežnou skúsenosťou, s ktorou prichádzajú ľudia často do kontaktu. Mnohí zažívajú stres každý deň. Či už ide o stres spôsobený prácou, rodinnou situáciou alebo finančnými problémami, stále predstavuje pre…

08. 11. 2022

Ako bojovať proti stresu? 5 tipov, s ktorými budete v pohode

08. 11. 2022
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Darujte svojim blízkym vianočný darček v podobe zdravia

Premýšľali ste už, čo kúpite svojim blízkym na Vianoce? Do Vianoc ostáva už len pár týždňov a to znamená, že je najvyšší čas sa na ne pripraviť. Neviete, čo by mohol…

07. 11. 2022

Darujte svojim blízkym vianočný darček v podobe zdravia

07. 11. 2022
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako si poradiť s hyperpigmentáciou?

Hyperpigmentácia trápi veľkú časť populácie. Príčiny vzniku sú rôzne, rovnako ako aj možnosti liečby či starostlivosti o pokožku trpiaciu týmto problémom. Detailnejšie sa tejto téme venuje slovenská dermatovenerologička MUDr. Alexandra Rozborilová,…

26. 09. 2022

Ako si poradiť s hyperpigmentáciou?

26. 09. 2022
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Boyfriend nohavice – aké topánky k nim nosiť?

Boyfriend nohavice sú už niekoľko sezón veľmi obľúbené. Niet divu, veď ich univerzálny strih vyzerá dobre takmer na každom type postavy. Zároveň sú tieto nohavice dostatočne univerzálne na použitie v rôznych…

24. 08. 2022

Boyfriend nohavice – aké topánky k nim nosiť?

24. 08. 2022
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Výrazné rúže sú späť. Ako vybrať ten správny?

Po dlhých mesiacoch, keď nám pol tváre zakrývali rúška, nastal čas opäť zapojiť do hry rúže. Na scénu sa totiž vracajú výrazné a farebné pery. Nebojte sa experimentovať. Ktoré farby tento…

22. 07. 2022

Výrazné rúže sú späť. Ako vybrať ten správny?

22. 07. 2022
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Módne kúsky, na ktoré Talianky nedajú dopustiť

Sebavedomie a elegancia sú dve vlastnosti, na ktoré Talianky nedajú dopustiť. Preto vždy na uliciach v Taliansku uvidíte iba dámy perfektne oblečené sebavedomo kráčajúc do nových dní. A tie si patrične…

18. 03. 2022

Módne kúsky, na ktoré Talianky nedajú dopustiť

18. 03. 2022
  • 3 min.
Najnovšie články
jedlom k lepšiemu zdraviu

Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest