Úvod Tagy Fitness

fitness

5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

Fitness centrá a cvičiská sú opäť kvôli lockdownu zatvorené, a to mnohých privádza k cvičeniu doma, ktoré môže byť náročnejšie. Ako sa však motivovať a dosahovať výsledky aj...

5 cvikov na chrbát a chrbticu, ktoré zvládnete aj doma

Máte sedavé zamestnanie a pociťujete bolesti chrbtice? Vďaka týmto cvikom, ktoré zvládnete aj doma, môžete predísť chronickým ochoreniam chrbtice či poškodeniu platničiek, ktoré vyvolávajú...

3 fakty a mýty o strečingu

Mobilita, naťahovanie, strečing, mnoho názvov, ale len jedna činnosť. No je strečing skutočne tak skvelý alebo sa to len hovorí? Áno, strečing má množstvo...

Minúta planku denne, cesta k pevnému telu

Cvičenie s vlastnou váhou sa stalo populárnym hlavne v čase pandémie, najmä kvôli uzatvoreným fitness centrám a praktickosťou takéhoto spôsobu cvičenia. Plank je jedným z najpopulárnejších cvičení s vlastnou...

Najlepšie výživové doplnky pre ženy

Ženy sa ešte stále boja výživových doplnkov a toho, že si musia dať do tela niečo, čo úplne nepoznajú a majú pocit, že z toho príliš naberú...

Beh v chladnom počasí – udržte si kondíciu aj v zime

Viete, čo je na behu najlepšie? Že túto aktivitu môžete vykonávať počas celého roka - a to kdekoľvek. A ak patríte medzi pravých bežcov,...
- Advertisement -corhaz 300 - Tag Template – Gourmet PRO

A Must Try Recipe

Korčok: Nadštandardné vzťahy s Českom je dôležité využívať v prospech regiónu i Európskej únie

V4 je vo svojej podstate pro-integračné regionálne zoskupenie a tak ho aj budeme viesť, tvrdí minister zahraničných vecí Korčok.

Amnesty International si pripomenula rok od zadržania Navaľného, upozorňuje na prenasledovanie opozície ruským režimom

Viac ako 360 000 ľudí na celom svete podpísalo petíciu na okamžité prepustenie Navaľného.

Respirátory budú povinné už aj v exteriéri, vyhláška hygienikov zavádza od 19. januára ďalšie zmeny

Pôvodne avizované skrátenie lehoty po prekonaní COVIDu zo 180 na 90 dní sa po dohode s ministerstvom zdravotníctva a konzíliom odborníkov odkladá.

Fico poukázal na článok denníka NY Times, vraj na rovinu hovorí o výcviku ukrajinských povstalcov na Slovensku

Fico verí, že je to dostatočný dôvod na to, aby v utorok 18. januára poslanci schválili v národnej rade uznesenie o referende.