Vianočné darčeky na poslednú chvíľu? Tieto zoženiete online!

Keďže väčšina e-shopov už vaše fyzické vianočné darčeky nestihne doručiť do Vianoc, mali by ste začať uvažovať nad alternatívnymi darčekmi. A čo môže byť lepšie...

Zdravé stravovanie: 5 hackov dokonalého jedálnička!

Chcete sa zdravo stravovať a predísť tak mnohým najrozšírenejším ochoreniam? Zmenou jedálnička viete prispieť k zdraviu vášho srdca a predísť tak aj cievnej mozgovej príhode alebo aj...

Tipy na originálne a zdravé vianočné darčeky!

POZOR, do Vianoc ostávajú už len tri týždne! Myslíte, že je už vhodný čas na zamyslenie sa, ako by ste obdarovali svojich blízkych? Keďže...

CUKOR: Je pre nás naozaj taký zlý?

Cukor je azda najrafinovanejšia a najkontroverznejšia potravina na svete. Každý začiatočník asi vie, že konzumácia cukru každým rokom závratne stúpa. Avšak, je až taký...

Nutričné tipy, ktoré by sme mohli dať nášmu mladšiemu JA!

Naše stravovacie návyky sa vekom radikálne menia. Deti potrebujú prijímať do svojho organizmu čo najviac vlákniny, tínedžeri a vysokoškoláci dodržiavajú jedálniček „na pankáča“ plný nezdravých...

Zdokonaľte svoje zdravé návyky ešte dnes!

Zdravá strava nie je absolútny pojem. Môže pokojne varírovať od jednej osoby k druhej. My vám tak ponúkame niekoľko zdravých tipov, ako môžete ozdraviť svoju...

TOP 5 najčítanejšie