Červené víno je zrejme prospešné pre črevá, ale nie je to...

Čoraz viac výskumov upozorňuje na to, že aj malé zmeny v mikrobiote môžu zvýšiť náchylnosť na ochorenia.

Nestíhate raňajky? Nahraďte ich zdravým smoothie!

Ponáhľate sa každé ráno do práce? Nemáte čas na prípravu plnohodnotných, no najmä zdravých raňajok? Máme pre vás 4 tipy na originálne smoothies, ktoré sú...

Mikroplasty vo vode zrejme nie sú nebezpečné, Svetová zdravotnícka organizácia však...

Organizácia zároveň vyzvala na rozsiahlejší výskum tejto problematiky.

TOP 17 faktov o Cievnej mozgovej príhode!

Cievna mozgová príhoda (CMP) je jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb na svete, ktorá postihuje tepny vedúce do mozgu a vo vnútri mozgu. Nastáva vtedy,...

Zvýšte vašu produktivitu so zdravými návykmi!

Naložili ste si toho na plecia až príliš? Neviete, ako to všetko zvládnuť? Najväčším nepriateľom, ktorý produktivite vždy stojí v ceste je prokrastinácia. A povedzme si...

6 tipov, ako si v práci udržať dobré vzťahy

Pracovné vzťahy sú mimoriadne dôležitým aspektom pre budovanie vašej kariéry a dlhodobú spokojnosť vo vašej práci. Ako v práci rozvíjať pozitívne pracovné vzťahy? Existuje niekoľko krokov...

TOP 5 najčítanejších

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov. Ak nechcete hneď užívať rôzne lieky, máme pre...
Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers

Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers

Ako už mnohí z vás zaiste počuli, biely úsmev je asi najrozšírenejším lifestylovým trendom uplynulej i budúcej sezóny. Veď žiarivo biele zuby ako súčasť prirodzenej...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie

4 tipy pre rýchlejšie opálenie

Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
ambulancia rychla zdravotna pomoc cievna mozgova prihoda

Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!

Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
smoothie

3 smoothie na chudnutie

Určite vám niečo názov smoothie hovorí. Smoothie je výživný tekutý alebo kašovitý pokrm a ak sa pri jeho výrobe používa kvalitný mixér, jeho plne výživová hodnota je...

ODPORÚČAME

Hlad medzi hlavnými jedlami? Skúste zdravý snack!

Hľadáte chutné, no najmä rýchle letné občerstvenie? S našimi troma jednoduchými, no originálnymi receptami ste, takpovediac, za vodou. Vyskúšajte čučoriedky v bielom jogurte, ovocné nanuky alebo...

Hygienici varujú pred nebezpečnou misou na pečenie, uniká z nej hliník

Je predpoklad, že na Slovensku sa keramická misa na pečenie predáva vo filiálkach spoločnosti TEDi.

Video: Sedemročný chlapec poriadne prekvapil lekárov, v ústach mal o 526...

Chlapcovi diagnostikovali zriedkavý nezhubný nádor odontóm.

Zdravé a krásne opálenie? Skúste tieto potraviny!

Túžite po krásnom bronzovom opálení, no bojíte sa slnka? Okrem našich tipov na to, ako dosiahnuť zdravé opálenie a čomu sa vyhýbať, prinášame aj niekoľko...

4 tipy, ako na neodolateľné nohy

Chystáte sa na dovolenku pri mori a túžite po krásnych nohách? Mnohé ženy vyčerpáva pravidelná starostlivosť, ktorú si nohy v letných mesiacoch vyžadujú oveľa viac. Pedikúra,...

Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek...

Výsledky by mali povzbudiť ľudí, ktorí majú obavy, že o ich osude rozhodnú len genetické mutácie, skonštatoval expert na genetiku.

Sledujte nás na Instagrame

Najnovšie

Behom a chôdzou – spoločne za zdravším srdcom

Behom a chôdzou – spoločne za zdravším srdcom

Pri príležitosti Svetového dňa srdca v mesiaci september, ktorý si pripomíname (29. septembra 2019) Slovenská nadácia srdca s platformou "MOST - Spolu chránime Vaše srdcia" v spolupráci s OZ Únia pre zdravšie srdce a partnermi, pripravila v tomto roku pre širokú verejnosť dostupnú a jednoduchú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení v podobe preventívnych vyšetrení krvného tlaku, cukru, obvodu pása, BMI a tuku v tele pre obyvateľov celého Slovenska.
zdrave tuky na stole losos avokado orechy olivovy olej semienka

Tieto zdravé tuky by ste mali začať jesť!

Mnoho ľudí si ešte aj v dnešnej dobe myslí, že tuky sú pre naše telo veľmi zlé. Opak je však pravdou! Štúdie čoraz viac poukazujú...
O srdce by sme sa mali starať od útleho veku

O srdce by sme sa mali starať od útleho veku

Deti s nadváhou majú násobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
zena zavalena pracou na macbooku

Môže byť cievna mozgová príhoda spojená so stresom?

Aká je súvislosť medzi stresom a rizikom cievnej mozgovej príhody? Podľa American Medical Association je približne 80 % návštev lekárov spojených so stresom. Čo...
smoothie na podporu imunity

Zbavte sa choroby so smoothie na podporu imunity!

Náhle ochladenie okrem studeného vetra a dažďových prehánok so sebou prináša aj jesennú nádchu či nepríjemnú chrípku. Preto by vo vašej domácnosti nemal chýbať prírodný...