Trénujte svoju myseľ a ostaňte zdraví
Vďaka tréningu a budovaniu svojej duševnej sily môže ktokoľvek naprogramovať svoju myseľ tak, aby sa stala silnejšou a zdravšou, než kedykoľvek predtým. Všetko, čo potrebuje,...
Ako a prečo chrániť deti pred zranením? Tu je odpoveď
Mnohokrát sa stáva, že rodič nájde svoje dieťa robiť neplechu už po 10 sekundách ticha. V horšom scenári sa pri tejto činnosti môže stať, že...
Nečakaný úder v podobe apoplexie. Aké sú príznaky a liečba?
To, že ráno vstanete z postele, umyjete si zuby a naraňajkujete sa, pre vás predstavuje samozrejmosť. No nie je to tak u všetkých ľudí...
3 fakty a mýty o strečingu
Mobilita, naťahovanie, strečing, mnoho názvov, ale len jedna činnosť. No je strečing skutočne tak skvelý alebo sa to len hovorí? Áno, strečing má množstvo...
Najčastejšie chyby, ktoré robíte v starostlivosti o pleť
Vrhli ste sa na novú rutinnú starostlivosť o pleť, nakúpili si drahé produkty a stále nevidíte na pleti rozdiel? Je možné, že robíte jednu z veľmi častých...
Tieto raňajkové smoothie naštartujú vaše chudnutie!
Pravidelné stravovanie a kalorický deficit je práve to, čo prispieva k zdravému chudnutiu. Ak hľadáte vhodnú a rýchlu raňajkovú alternatívu, ktorá vaše chudnutie len...
TOP 5 najčítanejších
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom
Výsledky by mali povzbudiť ľudí, ktorí majú obavy, že o ich osude rozhodnú len genetické mutácie, skonštatoval expert na genetiku.
Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu
Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom...
Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
Hygienici varujú pred nebezpečným výživovým doplnkom, nachádzať sa môže aj na...
Výrobok pochádza od českého výrobcu Vitatrend.
Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza
Začal sa váš partner správať v poslednej dobe inak? Nedostávate toľko pozornosti a ani váš milostný život už nie je taký, ako predtým? Je bohužiaľ...
Viete ako urýchliť hojenie rán?
Prišli ste k nepríjemnému úrazu a máte malú suchú či otvorenú ranu? Hojenie rán predstavuje biologický proces, pri ktorom dochádza k zmene štruktúry a...
Je bicyklovanie prospešné pre vaše zdravie?
Ak sa chcete udržiavať v kondícii a byť zdravý, tak je potom fyzická aktivita niečo, čomu sa nemôžete vyhýbať. Pravidelnou fyzickou aktivitou sa vyvarujete rôznym ochoreniam,...
Svetový deň Alzheimerovej choroby
Každý rok si po celom svete 21. septembra pripomíname Svetový deň Alzheimerovej choroby, a to z dôvodu globálneho rastu postihnutých ľudí touto chorobou. Bohužiaľ, počet ľudí...
6 dôvodov, prečo by ste mali prejsť na prírodnú kozmetiku
ECO, BIO, bez parabénov, bez sulfátov ... počúvame to zo všetkých strán, ale stále si nie ste istí, prečo začať používať prírodnú kozmetiku? Pripravili...
Sledujte nás na Instagrame
Najnovšie
Vitamíny, ktoré je potrebné počas jesene dopĺňať
Jesenná depresia či únava. Práve to môžete pociťovať v jesenných mesiacoch, ak nemáte dostatočné množstvo vitamínov. Preto je potrebné ich dopĺňať či už vo forme...
Tieto potraviny obsahujú viac vitamínu C ako pomaranče!
Ovocie a zelenina sú najlepšími zdrojmi vitamínu C. Vitamín C, tiež nazývaný kyselina askorbová, je pre telo veľmi dôležitý. Je nevyhnutný pre budovanie imunitného...
4 tipy ako obliecť dieťa do chladnejšieho počasia
Jesenné počasie je typické tým, že rána začínajú byť chladné, no poobedia sú naopak teplé, a preto ani my sami často nevieme, ako sa správne...
Rizikové faktory, ktoré zapríčiňujú pomalé hojenie rán
Existuje množstvo faktorov a príčin, ktoré ovplyvňujú čas hojenia rán. Ak je vaše hojenie rán pomalé, mali by ste spozornieť, pretože aj to môže odzrkadľovať...
Lezie na vás jesenná chrípka? Zabojujte s ňou
Začala jeseň a s ňou aj chrípkové obdobie. Chrípka je infekčné ochorenie dýchacích ciest, ktoré každý rok postihuje veľké množstvo ľudí, a to najmä počas jesene. Príznaky...
