Čo robí červenú ryžu superpotravinou?
Červená fermentovaná ryža - veľmi obľúbená potravina v ázijskej kuchyni a v tradičnej čínskej medicíne. Je dostupná v práškovej forme alebo ako výživový doplnok....
Vysoký krvný tlak nás nenápadne zabíja
Slovenská nadácia srdca opätovne apeluje na to, aby sme nezabúdali, že hypertenzia je jedným z najvážnejších celospoločenských problémov.
Ako sa starať o človeka po cievnej mozgovej príhode?
Vedeli ste, že cievna mozgová príhoda postihuje až 12 000 Slovákov ročne? Navyše, na väčšine z nich zanechá určité fyzické a neurologické poškodenia rôzneho druhu. Obnovenie...
Joga, vhodná pre telo aj myseľ
Joga už dávno nie je iba cvičenie, pre mnohých je to životný štýl. Je to spôsob, ako nájsť samého seba a harmóniu vo svojom...
Šošovica je kráľovnou strukovín, obľúbite si ju aj vy!
Šošovica má okrem množstva benefitov aj široké využitie v kuchyni. Nevyžaduje si zložitú úpravu a je uvarená za pár minút. Práve preto sa nazýva...
5 tipov, ako zlepšiť imunitu v tomto období
Jedno C-čko denne nestačí. V čase, kedy sa začínajú vírusy šíriť rýchlejšie a imunita ľudí sa oslabuje, je potrebné urobiť a dodržiavať niekoľko krokov,...
TOP 5 najčítanejších
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers
Ako už mnohí z vás zaiste počuli, biely úsmev je asi najrozšírenejším lifestylovým trendom uplynulej i budúcej sezóny. Veď žiarivo biele zuby ako súčasť prirodzenej...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti
Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov. Ak nechcete hneď užívať rôzne lieky, máme pre...
Opuch nôh, bolesti kĺbov. Viete, čo je dna?
Budíte sa v noci na kŕče v nohách, lámu vás kĺby a bolia vás nohy? Môže ísť o príznak choroby zvanej DNA. Počuli ste...
Trpíte stresom? Odbúrajte ho lávovými kameňmi!
S príchodom chladného a daždivého počasia to nemá ľahké nikto a už vôbec nie ľudia, ktorí zažívajú stresové situácie. Preto by mal na chvíľu...
Hygienici varujú pred kúpou výrobku na bielenie pokožky, môže vám spôsobiť...
Škodlivý výrobok obsahuje zložku clobetasol v nepovolenom množstve.
Životný štýl zvyšujúci riziko cievnej mozgovej príhody
Skúste si v mysli premietnuť, ako asi vyzerá váš aktuálny dlhodobý životný štýl. Chodíte cvičiť alebo si radšej posedíte na gauči pri dobrom filme? Jete...
Spirulina a jej blahodárne účinky
Spirulina je zázrak, o ktorom ešte budete počuť. Ide o zelenomodrú,morskú riasu plnú proteínov a vitamínov. Medzi jej blahodárne účinky patrí regulácia glukózy, krvného...
Sprchovanie sa so studenou vodou! Je to zdravé?
Už len pri predstave studenej sprchy väčšinu ľudí trasie. Avšak hoci je samotná predstava odstrašujúca, práve túto sprchu by ste mali praktizovať čo častejšie,...
Sledujte nás na Instagrame
Najnovšie
Potraviny KRAJ majú ako jediný reťazec podcasty – sú zamerané na intolerancie, vegánstvo a...
Sieť potravín KRAJ si nielen pre svojich zákazníkov, ale aj milovníkov aktívneho životného štýlu i zdravej stravy, pripravili tri podcastové relácie.
Vitamín D – zázrak v boji proti koronavírusu
O priaznivých účinkoch vitamínu C, ste sa mohli dočítať už viackrát. To, že je dobré tento vitamín prijímať práve v tomto období, je každému...
Tipy, ako komunikovať s človekom po mŕtvici
Vedeli ste, že cievna mozgová príhoda je hlavnou príčinou úmrtí a postihnutí na celom svete? Existuje niekoľko štúdií, ktoré dokazujú, že CMP je veľmi častým...
15 tipov, ako bojovať so stresom, úzkosťou či zlým spánkom
Stres, úzkosť, či nekvalitný spánok- problémy, ktoré trápia mnohých z nás. Môže za to zlá životospráva, napäté prostredie, vyťaženosť a ďalšie aspekty s ktorými...
Hygienici varujú pred nebezpečnými bieliacimi pásikmi, zuby si môžete poškodiť a hrozí aj vypadávanie
Hygienici upozorňujú aj na sprchovacie gély, ktoré možno zameniť za ovocné pyré pre deti.
