5 základných cvikov na spevnenie celého tela
Ak chce človek schudnúť do plaviek, mal by s tým začať už na začiatku roka, aby bol so svojou postavou v lete spokojný. Keďže...
Cievna mozgová príhoda: Postihuje viac mužov alebo ženy?
Už ste asi počuli o tom, že keď krv nemôže správne prúdiť do mozgu, mozgové bunky odumierajú. Práve to je jav, ktorý zapríčiňuje vážny akútny...
SPF, SPF, SPF… a prečo sa chrániť pred slnkom?
Vedeli ste, že podľa American Cancer Society je rakovina kože na neuveriteľnom vzostupe? Výskumy hovoria, že za posledných 40 rokov stúpli ochorenia rakoviny kože...
Aj o tretie zuby sa treba starať, predĺžite tak ich životnosť
Akú kefku treba používať na zubné náhrady a stačia čistiace tablety?
Všetko, čo potrebujete vedieť o hyperpigmentácii!
Hyperpigmentácia je názov pre škvrny na pokožke, ktoré sú tmavšie ako okolité oblasti kože. Medzi najčastejšie typy hyperpigmentácie patria starecké škvrny, melasma a post-zápalová...
Ako by mala vyzerať vaša večerná starostlivosť o pleť?
Dúfam, že nechodíte spať s make-upom. Základom večernej starostlivosti o pleť je totiž odlíčenie pleti. Bez výnimky! Takže, v prípade, že nosíte make-up, a zároveň sa chránite aj...
TOP 5 najčítanejších
Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
Vyskúšali sme bielenie zubov v Dental Brothers
Ako už mnohí z vás zaiste počuli, biely úsmev je asi najrozšírenejším lifestylovým trendom uplynulej i budúcej sezóny. Veď žiarivo biele zuby ako súčasť prirodzenej...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...
4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti
Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov. Ak nechcete hneď užívať rôzne lieky, máme pre...
Ranná skincare: Čo v nej nesmie chýbať?
Skincare na nás číha doslova na každom rohu. Doma i v obchode sme neustále bombardovaní reklamou na také alebo onaké kozmetické produkty, no a v súčasnosti nám i mnohé...
Môžu sa vaše kŕčové žily po operácii znovu vrátiť?
Kŕčové žily sa môžu vyskytnúť na niekoľkých miestach na tele, najčastejšie však na nohách. Nie každý vie, že toto ochorenie je spôsobené poruchami ventilov...
Všetko, čo potrebujete vedieť o spánku!
Nikomu asi nie je potrebné hovoriť, že spánok je pre naše fyzické i psychické zdravie mimoriadne dôležitý. Napriek tomu má s ním mnoho ľudí pomerne veľké...
Puto s matkou je nezlomné, jej kosti však áno. Osteoporóza kradne...
Existuje veľa ochorení, ktorými môžu naše mamy trpieť. Jedným z nich je aj osteoporóza.
Pigmentové škvrny a tehotenstvo: Čo potrebujete vedieť!
Ste tehotná? Každý deň zisťujete, čo môžete robiť, jesť alebo akú kozmetiku používať? Informácií je v dnešnej dobe na internete neúrekom. Od overených štúdií, cez...
Prvá pomoc pri mŕtvici v období pandémie
V období ešte stále pretrvávajúcej domácej karantény a sociálnej izolácie asi nie veľa ľudí myslí na to, že na svete sú aj iné a vážnejšie choroby ako...
Sledujte nás na Instagrame
Najnovšie
Prečo by ste mali obmedziť pobyt na slnku?
Azda ani nie je potrebné poukazovať na to, že najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť poškodeniu našej pokožky slnkom, je zostať mimo slnka. Medzi ďalšie bezpečnostné...
5 krokov k dokonalej pleti počas leta
Krém nestačí. Počas celého roka je vaša pleť vystavená rôznemu počasiu a vonkajším vplyvom, ktoré jej môžu škodiť. Preto by ste sa o ňu...
Leto a kŕčové žily: Ako predísť komplikáciám?
Chystáte na klasickú letnú dovolenku pri mori alebo tento rok plánujete dlhý výlet po Slovensku? Ak vás navyše trápi žilové ochorenie, pred každou cestou...
Ako si vybrať ten správny krém s SPF faktorom?
To, že používať prípravky s SPF faktorom je veľmi dôležité pre našu pokožku, ste už určite počuli. Ako si však vybrať ten správny, keď...
5 skvelých receptov na chutné šaláty
Ak sa jedná o šaláty sú dva typy ľudí. Tí, ktorí ich milujú a tí, pre ktorých to vždy bude „iba šalát". Sú ľahké, nutrične výživné...
