• Zdravie

    Odporúčame

    jedlom k lepšiemu zdraviu

    Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

Zdravie

  • 2 min.
Prečítať →

Neskorá večera: Priberiete z nej?

Nedávna štúdia zistila, že konzumácia neskorej večere môže spôsobiť priberanie na váhe a vysokú hladinu cukru v krvi bez ohľadu na kalórie. Skutočne môže večera o 22hod namiesto 18hod ovplyvniť hladinu glukózy…

17. 07. 2020

Neskorá večera: Priberiete z nej?

17. 07. 2020
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Leto a kŕčové žily: Ako predísť komplikáciám?

Chystáte na klasickú letnú dovolenku pri mori alebo tento rok plánujete dlhý výlet po Slovensku? Ak vás navyše trápi žilové ochorenie, pred každou cestou by ste mali prijať určité preventívne opatrenia.…

26. 06. 2020

Leto a kŕčové žily: Ako predísť komplikáciám?

26. 06. 2020
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

5 skvelých receptov na chutné šaláty

Ak sa jedná o šaláty sú dva typy ľudí. Tí, ktorí ich milujú a tí, pre ktorých to vždy bude „iba šalát“. Sú ľahké, nutrične výživné a odporúčajú sa konzumovať celoročne, ale najviac…

22. 06. 2020

5 skvelých receptov na chutné šaláty

22. 06. 2020
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Cievna mozgová príhoda: Postihuje viac mužov alebo ženy?

Už ste asi počuli o tom, že keď krv nemôže správne prúdiť do mozgu, mozgové bunky odumierajú. Práve to je jav, ktorý zapríčiňuje vážny akútny stav nazývaný cievna mozgová príhoda alebo mŕtvica.…

17. 06. 2020

Cievna mozgová príhoda: Postihuje viac mužov alebo ženy?

17. 06. 2020
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Aj o tretie zuby sa treba starať, predĺžite tak ich životnosť

Akú kefku treba používať na zubné náhrady a stačia čistiace tablety?

12. 06. 2020

Aj o tretie zuby sa treba starať, predĺžite tak ich životnosť

12. 06. 2020
  • 3 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Puto s matkou je nezlomné, jej kosti však áno. Osteoporóza kradne nielen kosti, ale aj roky života

Existuje veľa ochorení, ktorými môžu naše mamy trpieť. Jedným z nich je aj osteoporóza.

19. 05. 2020

Puto s matkou je nezlomné, jej kosti však áno. Osteoporóza kradne nielen kosti, ale aj roky života

19. 05. 2020
  • 5 min.
  • < 1 min.
Prečítať →

V Moskve chcú skontrolovať všetkých obyvateľov, denne plánujú urobiť až 200-tisíc testov

Mesto, ktoré má zhruba 12 miliónov obyvateľov, bude mať podľa starostu do konca mesiaca kapacitu na vykonanie 200-tisíc testov denne.

14. 05. 2020

V Moskve chcú skontrolovať všetkých obyvateľov, denne plánujú urobiť až 200-tisíc testov

14. 05. 2020
  • < 1 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Do nemocníc a domovov dôchodcov mieri 8 400 litrov dezinfekcie

Celkom 166 českých a slovenských nemocníc a domovov dôchodcov dostane 8 400 litrov dezinfekcie.

12. 05. 2020

Do nemocníc a domovov dôchodcov mieri 8 400 litrov dezinfekcie

12. 05. 2020
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Finančné problémy počas pandémie zvyšujú u ľudí pocity úzkosti, najviac starostí im robí platenie účtov

Stupeň úzkosti bol najvyšší u približne 8,6 milióna ľudí, ktorých príjem sa znížil, ukázal týždenný prieskum dopadov krízy.

10. 05. 2020

Finančné problémy počas pandémie zvyšujú u ľudí pocity úzkosti, najviac starostí im robí platenie účtov

10. 05. 2020
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

V maskarách z Číny našli plesne a kvasinky, kontrolóri upozorňujú aj na farbu na tetovanie (foto)

Výstraha Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) sa týka maskár, kozmetického pera aj farby na tetovanie.

05. 05. 2020

V maskarách z Číny našli plesne a kvasinky, kontrolóri upozorňujú aj na farbu na tetovanie (foto)

05. 05. 2020
  • 2 min.
Najnovšie články
jedlom k lepšiemu zdraviu

Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest