• Zdravie

    Odporúčame

    obnovte svoje zdravie

    Tento orgán výrazne ovplyvňuje vaše zdravie. Máte ho naozaj v poriadku?!

    imunita u deti

    Ako si zvýšiť imunitu u detí v období vírusov a chrípok

    citte sa skvele

    Bývalá modelka a dnes nutričná expertka radí, ako sa cítiť skvele a fit

    Čarovné zberateľstvo. Recepty, prípravky a magické rituály

  • Cvičenie

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

  • Beh
  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

    Ako sa vyhnúť sviatočnému prejedaniu sa?

    Snažíte sa schudnúť? Vyskúšajte tieto nápoje

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

Zdravie

  • 3 min.
Prečítať →

Neliečená depresia môže ohroziť náš príjem. Ako ho chrániť?

Pretrvávajúca pandémia síce spôsobila zvýšený záujem o ochranu zdravia, no karanténne opatrenia odhalili zlý duševný stav Slovákov.

23. 03. 2021

Neliečená depresia môže ohroziť náš príjem. Ako ho chrániť?

23. 03. 2021
  • 3 min.
  • 4 min.
Prečítať →

10 špecialistov na CMP. Koho počas liečby stretnete?

Ak ste prekonali cievnu mozgovú príhodu, určite ste počas liečby stretli mnoho špecialistov, ktorí vám s týmto problémom pomáhali. Ľudia, ktorí sa s CMP ešte nestretli, si nevedia predstaviť, čo všetko…

22. 03. 2021

10 špecialistov na CMP. Koho počas liečby stretnete?

22. 03. 2021
  • 4 min.
  • < 1 min.
Prečítať →

Hygienici varujú pred nebezpečnými kuchynskými pomôckami, kúpiť ste ich mohli v Pepcu

Výrobky boli dovezené do predajní z Číny.

04. 03. 2021

Hygienici varujú pred nebezpečnými kuchynskými pomôckami, kúpiť ste ich mohli v Pepcu

04. 03. 2021
  • < 1 min.
  • 4 min.
Prečítať →

Je nosenie respirátorov FFP2 skutočne dostačujúcou ochranou?

Nedávne testovanie respirátorov predávaných na slovenskom trhu ukázalo, že mnoho z nich nespĺňa požadované národné, resp. medzinárodné normy a  uvádzajú do omylu spotrebiteľov, najmä najviac ohrozené skupiny obyvateľov, ktorí sa na túto…

04. 03. 2021

Je nosenie respirátorov FFP2 skutočne dostačujúcou ochranou?

04. 03. 2021
  • 4 min.
  • 5 min.
Prečítať →

5 typov zdravotného postihnutia po prekonaní CMP

Po prekonaní cievnej mozgovej príhody mnoho ľudí pociťuje určité postihnutie, ktoré závisí od toho, ktorá časť mozgu bola priamo zasiahnutá a poškodená. Práve od toho sa odlišujú aj typy a stupne postihnutia. Viete,…

22. 02. 2021

5 typov zdravotného postihnutia po prekonaní CMP

22. 02. 2021
  • 5 min.
  • 5 min.
Prečítať →

Prevencia, ako dôležitá súčasť CMP!

Dôležitou súčasťou cievnej mozgovej príhody je prevencia. Prevenciu pri CMP delíme na primárnu a sekundárnu. Okrem toho, že dodržiavanie jednotlivých pravidiel má blahodarné účinky na srdce a mozog, má priaznivé účinky na celý…

20. 01. 2021

Prevencia, ako dôležitá súčasť CMP!

20. 01. 2021
  • 5 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ľudia by mali zostať doma a neriskovať silvestrovskými návštevami, vyzýva k disciplíne Úrad verejného zdravotníctva

K výzve sa pripojila aj Únia miest Slovenska.

31. 12. 2020

Ľudia by mali zostať doma a neriskovať silvestrovskými návštevami, vyzýva k disciplíne Úrad verejného zdravotníctva

31. 12. 2020
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

FAST a CMP. Čo majú spoločné?

Vedeli ste, že ľudský mozog tvorí len 2 % celkovej hmotnosti človeka? Avšak na to, aby fungoval správne, potrebuje až 20 % z celkovej spotreby kyslíka potrebného pre ľudské telo. V…

21. 12. 2020

FAST a CMP. Čo majú spoločné?

21. 12. 2020
  • 3 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Zázračný čierny minerál a tradičná ruská medicína – Šungit

V tomto článku by som Vám chcel predstaviť jeden z klenotov ruskej medicíny- šungit. Povieme si niečo o jeho účinkoch a o produktoch, ktoré sa z neho vyrábajú. Šungitová ruda sa…

18. 12. 2020

Zázračný čierny minerál a tradičná ruská medicína – Šungit

18. 12. 2020
  • 3 min.
  • < 1 min.
Prečítať →

Hygienici varujú pred škodlivými výrobkami, môžu byť aj na Slovensku a obsahujú aj ortuť

Medzi škodlivými produktmi je aj farba na tetovanie.

08. 12. 2020

Hygienici varujú pred škodlivými výrobkami, môžu byť aj na Slovensku a obsahujú aj ortuť

08. 12. 2020
  • < 1 min.
Najnovšie články
ako zacat s behom

Prečo je beh takmer nevyhnutný pre zdravie? Ako s ním začať?

obnovte svoje zdravie

Tento orgán výrazne ovplyvňuje vaše zdravie. Máte ho naozaj v poriadku?!

benefity behu

Benefity behu (nielen zdravotné), ktoré vás motivujú k výkonom ešte dnes

imunita u deti

Ako si zvýšiť imunitu u detí v období vírusov a chrípok

Umenie mať dobré vzťahy prospieva nášmu zdraviu. Duševnému i fyzickému

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
benefity behu

Benefity behu (nielen zdravotné), ktoré vás motivujú k výkonom ešte dnes

Umenie mať dobré vzťahy prospieva nášmu zdraviu. Duševnému i fyzickému

Tajomstvá dlhého života, ktorý môžete prežiť v skutočnom zdraví

prva pomoc pre nohy

Ako si cvičením a správnymi trikmi zmierniť bolesti nôh?

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest