• Zdravie

    Odporúčame

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

    self care

    10 Self-care tipov na doma: Zlepšite si náladu a udržte si vnútornú pohodu

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

Autor: Tipy pre zdravie

elektricky-skuter-pre-seniorov
  • 3 min.
Prečítať →

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

Podmienky na trávenie voľného času vonku sú čoraz priaznivejšie, čo je jednoznačne pozitívnou správou pre všetkých (budúcich) majiteľov skútrov. Ak ide o imobilných ľudí v staršom veku alebo aj o seniorov, ktorí chcú žiť…

26. 04. 2024
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

26. 04. 2024
  • 3 min.
answear
  • 3 min.
Prečítať →

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

Pri budovaní štýlového a funkčného základu šatníka je dôležité vedieť, ktoré kúsky sú absolútne nevyhnutné. Tieto kúsky vám umožnia zostaviť si outfit na každú príležitosť. Nemusíte pritom však vlastniť ani zďaleka…

24. 04. 2024
answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

24. 04. 2024
  • 3 min.
dermatokozmetika
  • 3 min.
Prečítať →

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Dermokozmetika predstavuje špeciálnu kategóriu kozmetických produktov, ktoré sú na pomedzí kozmetiky a dermatológie. Tieto produkty sú formulované tak, aby poskytovali nielen estetické benefity, ale aj zdravotné prínosy pre pokožku. V tomto…

22. 04. 2024
dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

22. 04. 2024
  • 3 min.
jarna alergia
  • 3 min.
Prečítať →

Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

Jarná alergia, tiež známa ako sezónna alergická rinitída, je častým problémom, ktorý postihuje milióny ľudí po celom svete. S príchodom jarnej sezóny sa mnohí stretávajú s nepohodlím a nepríjemnými príznakmi, ktoré…

03. 04. 2024
jarna alergia

Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

03. 04. 2024
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Napriek tomu, že je biela pšeničná múka vo veľkej časti sveta jednoznačne najvyužívanejším typom múky, spája sa k nej mnoho negatív. Neobsahuje takmer žiadne živiny. Našťastie sú tu oveľa zdravšie alternatívy.…

15. 03. 2024

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

15. 03. 2024
  • 2 min.
pletove masky
  • 3 min.
Prečítať →

Jarná starostlivosť o pleť: Pleťové masky na tvár pre krásnu pleť

Jar je obdobím obnovy a prebúdzania sa z dlhých zimných mesiacov, a preto by sme mali venovať pozornosť aj našej pleti. Po zime, kedy bola pleť vystavená chladnému vetru a suchému…

06. 03. 2024
pletove masky

Jarná starostlivosť o pleť: Pleťové masky na tvár pre krásnu pleť

06. 03. 2024
  • 3 min.
krasne nechty
  • 3 min.
Prečítať →

Čo robiť a nerobiť pre krásne nechty

Podávanie rúk je najbežnejší pozdrav medzi ľuďmi kamkoľvek idete. A nechty na rukách sú ako vaša vizitka – prezradia oveľa viac, ako si uvedomujete. Hovoria o tom, ako sa o seba…

05. 03. 2024
krasne nechty

Čo robiť a nerobiť pre krásne nechty

05. 03. 2024
  • 3 min.
poruchy erekcie
  • 3 min.
Prečítať →

5 najčastejších dôvodov poruchy erekcie a ako sa im vyhnúť

Erektilná dysfunkcia môže byť znepokojujúcim stavom, ktorý postihuje mnohých mužov. Aj keď existujú rôzne faktory, ktoré prispievajú k jej vzniku, pochopenie jej bežných príčin je nevyhnutné pre prevenciu a liečbu. V…

29. 02. 2024
poruchy erekcie

5 najčastejších dôvodov poruchy erekcie a ako sa im vyhnúť

29. 02. 2024
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Futbalová vášeň: Vyberáme správne vybavenie

Futbal nie je len o športe. Je to o vášni, odhodlaní a o správnom vybavení, ktoré hráčom umožňuje dosiahnuť ich najlepší výkon. Vo svete futbalu, kde každý detail môže znamenať rozdiel…

09. 02. 2024

Futbalová vášeň: Vyberáme správne vybavenie

09. 02. 2024
  • 2 min.
  • 3 min.
Prečítať →

Ako vybrať ideálnu masku pre váš typ pleti

Krúžite okolo regálov s kozmetikou s cieľom kúpiť si konečne masku na pleť, ktorá jej poskytne tú najlepšiu starostlivosť. V tom množstve produktov, ich účinkov a zložení sa cítite stratení. Buď…

05. 02. 2024

Ako vybrať ideálnu masku pre váš typ pleti

05. 02. 2024
  • 3 min.
Najnovšie články
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Životné lekcie od neurochirurga

Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
elektricky-skuter-pre-seniorov

Viete, ako si vybrať elektrické skútre pre seniorov?

answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest