Chyby pri starostlivosti o vaše oči: robíte ich aj vy?

S podobným označením

Čo sú dekubity a ako urýchliť ich proces hojenia?

Dekubity alebo ľudovo nazývane preležaniny často predlžujú pobyt pacientov v nemocniciach. Zväčša vznikajú ako následok vonkajšieho tlaku na kožu na miestach, ktoré sa dlhodobejšie...

Ako súvisí ateroskleróza s cievnou mozgovou príhodou?

Ateroskleróza patrí medzi ochorenia tepien, pri ktorom spočiatku pacienti nemusia pociťovať žiadne ťažkosti. Neliečiteľná ateroskleróza však môže vyústiť a spôsobiť infarkt myokardu či cievnu mozgovú...

5 tipov na snehovo biely úsmev, po ktorom túži každý

Zdravý a žiarivo biely úsmev je to, po čom túži každý. Existuje mnoho domácich receptov na bielenie zubov, avšak ich aplikáciou si môžete viac poškodiť...

Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

Zimné mesiace predstavujú pre mnohých ľudí depresívne obdobie, ktoré môže ovplyvniť aj ich vzťahy. Krátke a tmavé dni však môžete využiť naplno, a to...

Rovnako ako sa staráme o naše zuby alebo vlasy, takisto si zaslúžia starostlivosť aj naše oči. Zvlášť v tomto období, keď ich zaťažujeme prácou na počítači. Ak sa budete o svoje oči dobre starať, predídete dvom najrozšírenejším očným ochoreniam: unaveným očiam a syndrómu suchého oka. Robíte tieto chyby v starostlivosti o vaše oči aj vy?

Šúchate si oči

Pália vás oči z únavy alebo alergie a máte tendenciu si ich šúchať?  Vyhnite sa tomuto zlozvyku. Lepšie urobíte, ak si oči nachvíľku zavriete. Nadmerné šúchanie očí môže spôsobiť zápal.

Nechodíte na pravidelné prehliadky k očnému lekárovi

Svojho očného lekára by ste mali navštevovať raz ročne, a to bez ohľadu na to, či nosíte okuliare alebo nie. Lekár tak môže včas odhaliť problém a vy ho môžete hneď začať riešiť a vyhnúť sa tak väčším komplikáciám.

Pozeráte nonstop na počítač bez prestávky

Elektronika vyžaruje modré svetlo, ktoré očiam škodí. Pokiaľ pozeráte do počítača celý deň, veľmi namáhate svoje oči a tým pádom vás môže bolieť aj hlava. Dôležité je preto oddýchnuť si od elektronických zariadení.

Zle si nanášate očnú linku

Očná linka nepatrí do oka, preto ju určite nenanášajte blízko kútika oka. Farba sa môže zmiešať s vašimi slzami a spôsobiť infekciu.

Na noc sa neodličujete

Ísť spať bez odlíčenia môže spôsobiť veľa problémov, ako napríklad podráždenie kože alebo vyrážky. Pokiaľ máte umelé mihalnice, lepidlo sa vám môže dostať do oka, takže si ich nikdy nezabudnite dať dole.

Spíte s kontaktnými šošovkami

Aj keď existujú dva typy šošoviek, tie ktoré sú určené na deň a tie na noc, aj tie šošovky na noc sa odporúčajú dať dole. Nájdu sa však samozrejme aj takí, ktorí si nedávajú dole ani tie určené na denné nosenie. Tým si ľahko spôsobia infekciu alebo poškodenie rohovky. Pokiaľ sa ale stane, že so šošovkami zaspíte, kvapnite si do očí najskôr umelé slzy a chvíľu počkajte, než kontaktné šošovky vyberiete.

Spoliehate sa na očné kvapky

Neustále červené a podráždené oči sú zdravotným problémom, ktorý by ste mali riešiť s lekárom. Dlhodobé používanie očných kvapiek môže po určitom čase tieto problémy len zhoršiť a to najmä kvôli tomu, že kvapky obsahujú rôzne konzervačné látky a chemikálie.

close up female pours drops red eye has conjuctivitis glaucoma bad eyesight pain eyes pain treatment concept woman cures red blood eye - Chyby pri starostlivosti o vaše oči: robíte ich aj vy?

Odporúčame

Príznaky, príčiny vzniku a liečba atopickej dermatitídy u detí a dospelých

Atopická dermatitída alebo ekzém patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce ekzémy a trápi čoraz viac detí a dospelých ľudí. V súčasnosti má problém s atopickým ekzémom viac ako 30...

Čo sú dekubity a ako urýchliť ich proces hojenia?

Dekubity alebo ľudovo nazývane preležaniny často predlžujú pobyt pacientov v nemocniciach. Zväčša vznikajú ako následok vonkajšieho tlaku na kožu na miestach, ktoré sa dlhodobejšie...

Ako súvisí ateroskleróza s cievnou mozgovou príhodou?

Ateroskleróza patrí medzi ochorenia tepien, pri ktorom spočiatku pacienti nemusia pociťovať žiadne ťažkosti. Neliečiteľná ateroskleróza však môže vyústiť a spôsobiť infarkt myokardu či cievnu mozgovú...

5 tipov na snehovo biely úsmev, po ktorom túži každý

Zdravý a žiarivo biely úsmev je to, po čom túži každý. Existuje mnoho domácich receptov na bielenie zubov, avšak ich aplikáciou si môžete viac poškodiť...

Hygienici upozorňujú na nebezpečné výrobky, na Slovensku ich kúpite cez internet

Výrobky obsahujú baktérie, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy.

Odporúčané články