Recept na výborný šalát s kozím syrom

S podobným označením

Vyskúšali ste už niekedy smoothie bowl? Túto si určite obľúbite!

Obyčajné smoothies určite už poznáte. Ide o rozmixovaný zdravý nápoj z ovocia, ktorý je nabitý vitamínmi. Smoothie bowl je v podstate podobný variant, akurát že ide o...

Rýchly recept na cestovinový šalát

Posledné letné dni sú pred nami, a preto by sme si ich mali užiť naplno a vyskúšať všetko, čo sme počas leta nestihli. Boli...

Ľahká zelerová polievka na leto

Prinášame vám ďalší recept na ľahkú a najmä zdravú polievku, ktorá je vhodná aj ako obed v týchto horúčavách. Zelerová polievka je zdravou nízkokalorickou voľbou na...

Recept na zdravú fitness pizzu

Pizza nie je zrovna jedlo, ktoré by vám napadlo pri slovnom spojení „zdravá strava“, ale verte, že so správnym receptom viete mať aj z pizze...

Robí vám problém príprava každodenného obeda do práce a neviete, aké jedlo by ste si mali každý deň objednávať? Vyskúšajte si pripraviť recept na výborný šalát s kozím syrom, ktorý vám zaberie približne 15 minút, no dodá vám všetky plnohodnotné živiny.

Ingrediencie na šalát s kozím syrom

Na prípravu šalátu s kozím syrom budete potrebovať:

  • 1 balzamikový dresing, na ten budete potrebovať : balzamiko, dijonskú horčicu, med, soľ a olivový olej, ktoré je potrebné zmiešať dokopy)
  • 1 chrumkavé jablko
  • 1 šalotka
  • 150 g rukoly
  • ¼ šálky pekanových orechov nahrubo nasekaných (podľa potreby opečených alebo glazúrovaných)
  • 60 g mäkkého rozdrobeného kozieho syra
  • morská soľ podľa potreby

    recept na šalát s kozím syrom
    Zdroj: acouplecooks.com

Postup na prípravu šalátu s kozím syrom

  1. V menšej miske si pripravte dresing.
  2. Jablko a šalotku nakrájajte na tenké plátky.
  3. Zeleninu položte na tanier. Navrch pridajte nakrájanú šalotku, jablko, pekanové orechy a kozí syr. Polejte dresingom a posypte morskou soľou.
  4. Ľahký a zdravý obed je na svete!

Tento šalát s kozím syrom predstavuje veľmi chutný a zdravý obed, ktorý vás zasýti a dodá vám všetky potrebné živiny. K šalátu si taktiež môžete pripraviť aj Hokkaido polievku alebo si dopriať dezert v podobe chutnej panna cotty.

Odporúčame

Recept na najlepšie tartiflette – pravé francúzske zemiaky

Chrumkavé zemiaky, roztápajúci sa syr a kúsky slaninky – ide o tartiflette, alias pravé francúzske zemiaky, kráľovnú zimných francúzskych jedál pochádzajúcu zo Savojských Álp....

Rýchly a jednoduchý recept na slaný karamel

Karamel je veľmi univerzálnou ingredienciou, ktorú môžete použiť ako do dezertov, tak aj do hlavných jedál. Pripraviť však chutný slaný karamel nemusí byť až...

Jablkové palacinky z ovsených vločiek – rýchle, jednoduché a zdravé raňajky

Zdravé jablkové palacinky z ovsených vločiek! Tieto palacinky sú sladké, dokonalo ochutené a super nadýchané! Neváhajte a urobte si tieto jednoduché zdravé raňajky aj...

Recept na domáci chlieb z droždia s chrumkavou kôrkou

Zvyšujúca sa cena potravín mnohých ľudí núti siahať aj po iných alternatívach a kupovať potraviny, ktoré sú lacnejšie. Aj chlieb a pečivo za posledné mesiace výrazne...

Upečte si voňavé tekvicové muffiny

Ak premýšľate nad lahodným jesenným receptom, vyskúšajte tekvicové muffiny. Aj keď pri pomyslení na tekvicu vám napadne skôr slaný recept, napríklad taká tekvicová polievka,...

Odporúčané články