Robí vám problém príprava každodenného obeda do práce a neviete, aké jedlo by ste si mali každý deň objednávať? Vyskúšajte si pripraviť recept na výborný šalát s kozím syrom, ktorý vám zaberie približne 15 minút, no dodá vám všetky plnohodnotné živiny.
Ingrediencie na šalát s kozím syrom
Na prípravu šalátu s kozím syrom budete potrebovať:
- 1 balzamikový dresing, na ten budete potrebovať : balzamiko, dijonskú horčicu, med, soľ a olivový olej, ktoré je potrebné zmiešať dokopy)
- 1 chrumkavé jablko
- 1 šalotka
- 150 g rukoly
- ¼ šálky pekanových orechov nahrubo nasekaných (podľa potreby opečených alebo glazúrovaných)
- 60 g mäkkého rozdrobeného kozieho syra
- morská soľ podľa potreby
Zdroj: acouplecooks.com
Postup na prípravu šalátu s kozím syrom
- V menšej miske si pripravte dresing.
- Jablko a šalotku nakrájajte na tenké plátky.
- Zeleninu položte na tanier. Navrch pridajte nakrájanú šalotku, jablko, pekanové orechy a kozí syr. Polejte dresingom a posypte morskou soľou.
- Ľahký a zdravý obed je na svete!
Tento šalát s kozím syrom predstavuje veľmi chutný a zdravý obed, ktorý vás zasýti a dodá vám všetky potrebné živiny. K šalátu si taktiež môžete pripraviť aj Hokkaido polievku alebo si dopriať dezert v podobe chutnej panna cotty.
