• Zdravie

    Odporúčame

    zladeny-cyklus

    Zladený cyklus vie ženám významne pomôcť. Ako na to?

    tajomstvo dlhovekosti

    Zmeňte uvažovanie pre lepší a dlhší život. Objavte tajomstvo dlhovekosti!

    zdravší život atómové návyky

    Zlepšite si malými zmenami svoj život. Buďte zdravší a spokojnejší!

    jedlom k lepšiemu zdraviu

    Jedlom k lepšiemu životu. Tipy a zaujímavosti

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

    Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch k iným ľuďom

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

športové aktivity

  • 4 min.
Prečítať →

6 tipov na športové aktivity v lete

Leto je znova tu a vy sa zamýšľate nad tým ako aktívne využiť svoj čas? Športové aktivity v lete sú skvelým spôsobom ako nezlenivieť. Športovanie má mnohé zdravotné benefity. Okrem toho…

10. 06. 2022

6 tipov na športové aktivity v lete

10. 06. 2022
  • 4 min.
Najnovšie články
mamy mamám

1200 matiek a odborníčok radí, ako sa pripraviť na nový život

zladeny-cyklus

Zladený cyklus vie ženám významne pomôcť. Ako na to?

Robert Krause Detský mozog Predškolák

Tipy a rady rodičom predškolákov. Neuropsychológ Robert Krause a jeho Detský mozog

tajomstvo dlhovekosti

Zmeňte uvažovanie pre lepší a dlhší život. Objavte tajomstvo dlhovekosti!

Do ktorých cyklodoplnkov by ste mali investovať?

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Do ktorých cyklodoplnkov by ste mali investovať?

Páni počuli ste už niekedy o vazektómii? Najúčinnejšia forma pánskej antikoncepcie

hallux

Halux alebo vbočený palec: O čo ide a čo s tým robiť?

starnutie pleti

5 dostupných spôsobov, ako spomaliť starnutie pleti (nielen) po 40-tke

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest