• Zdravie

    Odporúčame

    Životné lekcie od neurochirurga

    Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

    kniha-cakrova-liecba

    Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

    jarna alergia

    Jarná alergia: Prejavy, diagnostika a možnosti Liečby

    self care

    10 Self-care tipov na doma: Zlepšite si náladu a udržte si vnútornú pohodu

  • Chudnutie

    Odporúčame

    rovnovaha kultúra diétovania

    Expertka na psychodietetiku: Nepodľahnite kultúre diétovania!

    Chyby pri chudnutí: čomu sa treba vyhnúť?

    Potraviny, ktoré by ste po tréningu mali jesť

    Zdravé chudnutie: fakty a mýty

    Ako zatočiť s vysokým cholesterolom? Vyskúšajte toto!

  • Fitness

    Odporúčame

    domace fitko

    Snažíte sa dostať do formy? Čo by vám nemalo chýbať v domácej posilňovni?

    6 tipov na športové aktivity v lete

    Joga pre začiatočníkov, osvojte si týchto 5 cvikov

    5 účinných cvikov na chrbticu pri sedavom zamestnaní

    5 užitočných tipov, ktoré oceníte počas cvičenia doma

  • Vzťahy

    Odporúčame

    Zimné aktivity pre páry, ktoré upevnia vzťah

    Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

    Recept na zdravý vzťah

    6 tipov na valentínsky darček, ktorý zaručene poteší

    Tieto životné okamihy upevnia váš vzťah

  • Recepty

    Odporúčame

    šalát podľa známej herečky z priateľov

    Recept na šalát podľa Jennifer Aniston

    dresingy na šalát

    Recepty na zdravé šalátové dresingy

    proteínové palacinky

    Jednoduchý recept na proteínové palacinky

    Vyskúšajte taliansku špecialitu – recept na lasagne s mletým mäsom

    Vegánska pizza s paradajkovou omáčkou a zeleninou – zdravá náhrada tradičnej pizze

sex

  • 3 min.
Prečítať →

Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

Začal sa váš partner správať v poslednej dobe inak? Nedostávate toľko pozornosti a ani váš milostný život už nie je taký, ako predtým? Je bohužiaľ možné, že je v tom niekto iný.…

23. 09. 2021

Vďaka týmto signálom zistíte, že vás podvádza

23. 09. 2021
  • 3 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako vyriešiť problémy s erekciou

Väčšina mužov v istom veku na sebe začne pozorovať problémy s erekciou. Vekom to už nie je tak, ako za mlada. Vytratila sa energia, chuť, a najmä sa objavili problémy s erekciou. Časom to môže…

01. 12. 2020

Ako vyriešiť problémy s erekciou

01. 12. 2020
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Čo signalizuje, že vám mobil ničí vzťah ?

Ľudia sa medzi sebou prestali rozprávať. Rozhovory nahradili chatové konverzácie cez chytré telefóny. Mobily nám do života vstúpili až natoľko, že dokážu naštrbiť vzťahy. Psychológovia prezradili, že sa častejšie stretávajú s tým,…

14. 12. 2018

Čo signalizuje, že vám mobil ničí vzťah ?

14. 12. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

4 typy vzťahov, aké musí zažiť každý

Hovorí sa, že ľudia, ktorých stretneme vo svojom živote sú pre nás buď testom, trestom alebo darom. Samozrejme, že počas života nemusíme naraziť na všetky, ale pre náš duchovný rast je fajn,…

06. 09. 2018

4 typy vzťahov, aké musí zažiť každý

06. 09. 2018
  • 2 min.
  • 2 min.
Prečítať →

Ako ostať šťastne zadaná? Praktizujte toto…

Určite ste už mali niekedy pocit, že vo vašom vzťahu niečo neklape. Takéto obdobia má taktiež väčšina párov, ktoré sú spolu roky. Máloktovie, že na šťastný vzťah stačí dodržiavať pravidelne aj…

22. 08. 2018

Ako ostať šťastne zadaná? Praktizujte toto…

22. 08. 2018
  • 2 min.
Najnovšie články
answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Pilates. Všetko o účinkoch tohto cvičenia, tréningové zostavy a užitočné rady

Životné lekcie od neurochirurga

Odhaľte tajné fungovanie mozgu a dostaňte ho do formy!

kniha-cakrova-liecba

Techniky samoliečby a harmonizácie čakier pre každého

Sledovať

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
answear

Aké kúsky sa oplatí mať vo svojom šatníku?

dermatokozmetika

Základy dermokozmetiky: Ako si vybrať správne produkty pre vašu pleť

Zdravé alternatívy klasickej múky a ako ich využiť

pletove masky

Jarná starostlivosť o pleť: Pleťové masky na tvár pre krásnu pleť

Facebook Instagram Pinterest

Zdravie je to najcennejšie čo máme. Znie vám to ako klišé? Klišé, ale pravdivé. Sme magazín, ktorý vám prináša užitočné tipy nielen pre vaše zdravie. Nájdete tu množstvo zaujímavých informácií zo sveta fitness, návody ako sa udržať krásnou a cenné rady o chudnutí, sexe a vzťahoch.

Telefón: +421 948 953 928    |   E-mail: anna@ragamedia.sk
Adresa redakcie: RAGA Media, Jarošova 1, Bratislava 831 03

© 2023 RAGA Media. Všetky práva vyhradené.

Facebook Instagram Pinterest