relax

Ste vyčerpaní, prepracovaní a potrebujete oddych? Zrelaxovať neznamená len ľahnúť si na slnečnú pláž a nič nerobiť. Oddychovať môžete rôznymi spôsobmi. Tu je 6 typov rôznych oddychov, ktoré človek vo svojom…

12. 04. 2022

V súčasnom rýchlom svete, má stres čoraz väčší dopad na ľudí. Je oveľa ťažšie nájsť rovnováhu medzi prácou a oddychom, čo vedie k neustálemu sa hnaniu za pracovnými úspechmi. Častokrát naša psychická stránka utrpí…

10. 06. 2019

Masáž nie je len relaxačnou záležitosťou. Dokáže tiež priaznivo ovplyvniť fyzický aj psychický stav človeka, pomáha pri mnohých zdravotných problémoch, zraneniach či celkovom strese. Účinok masáže je samozrejme závislý od druhu masáže a…

06. 08. 2018
Najnovšie články

Prihláste sa na odber noviniek

Prihláste sa na odber našich noviniek a nenechajte si ujsť najnovšie tipy pre vaše zdravie.

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ