Aj s kŕčovými žilami môžete športovať! Ktoré činnosti sú pre vás...

0
Pravidelná fyzická aktivita môže znížiť ďalšie šance na vývoj kŕčových žíl. Ak vás však už problém kŕčových žíl trápi, pohyb vám pomôže aspoň zmierniť...

Nezabudnite dopĺňať tieto vitamíny aj v lete!

0
Cítite sa v lete šťastnejší a máte viac energie? Je to vďaka slnku, pohybu a strave, ktorá obsahuje mnoho vitamínov. Napriek tomu, že človek konzumuje oveľa viac...

Poranenie mozgu razantne mení život. Predíďte tomu.

0
Existuje niekoľko druhov poranení hlavy. Kým niektoré sú menej závažné, iné môžu byť životu nebezpečné. Medzi poranenie patrí aj traumatické poranenie mozgu, pri ktorom...

Poznáte pravidlá bezpečného opaľovania?

0
V lete túži každý z nás po hnedej opálenej pokožke. S opaľovaním však súvisí veľa rizík, napríklad vrátane rakoviny pokožky. Rizika vás nezbaví ani...

4 tipy ako sa schladiť počas letných horúčav

0
Po dlhšom chladnejšom období vytúžene čakáme na teplejšie dni, avšak keď sa konečne dostavia, opäť dúfame v jemné ochladenie. V tropických horúčavách sa funguje náročnejšie a náš...

Čo sa zmení, keď sa začnete pravidelne hýbať?

0
Aktívnejší život sa môže spočiatku zdať náročný, možno vás bude stáť viac času, úsilia i odhodlanie. Či už sa snažíte nabrať svaly, dostať sa...