Prečo by ste mali obmedziť pobyt na slnku?
Azda ani nie je potrebné poukazovať na to, že najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť poškodeniu našej pokožky slnkom, je zostať mimo slnka. Medzi ďalšie bezpečnostné...
5 krokov k dokonalej pleti počas leta
Krém nestačí. Počas celého roka je vaša pleť vystavená rôznemu počasiu a vonkajším vplyvom, ktoré jej môžu škodiť. Preto by ste sa o ňu...
Leto a kŕčové žily: Ako predísť komplikáciám?
Chystáte na klasickú letnú dovolenku pri mori alebo tento rok plánujete dlhý výlet po Slovensku? Ak vás navyše trápi žilové ochorenie, pred každou cestou...
Ako si vybrať ten správny krém s SPF faktorom?
To, že používať prípravky s SPF faktorom je veľmi dôležité pre našu pokožku, ste už určite počuli. Ako si však vybrať ten správny, keď...
5 skvelých receptov na chutné šaláty
Ak sa jedná o šaláty sú dva typy ľudí. Tí, ktorí ich milujú a tí, pre ktorých to vždy bude „iba šalát". Sú ľahké, nutrične výživné...
5 základných cvikov na spevnenie celého tela
Ak chce človek schudnúť do plaviek, mal by s tým začať už na začiatku roka, aby bol so svojou postavou v lete spokojný. Keďže...
