Pekné nohy Zdravie

Zdravie

4 príznaky, ktoré hovoria o nedostatku železa

Mnoho žien trápi nedostatok železa, pretože práve tie sú na to oveľa náchylnejšie. Obzvlášť ženy, ktoré vykonávajú fyzicky náročnejšiu prácu alebo pravidelnú fyzickú činnosť....

Ako posilniť zdravie po cievnej mozgovej príhode?

Človek po cievnej mozgovej príhode sa môže jednoducho dostať do depresie a ostať, takpovediac, bez chuti do života. Existuje však niekoľko najrozšírenejších a bežných vitamínov,...

Prečo by sme mali do svojho jedálnička zaradiť paradajky?

Existuje niekoľko zaujímavých faktov a dôvodov, prečo by ste mali jesť viac paradajok. Tie majú totiž niekoľko pozitívnych účinkov pre vaše zdravie. Naviac sa s nimi...

Mozgová mŕtvica? Jednoduché aktivity vám pomôžu!

Sú vaše motorické schopnosti po mozgovej príhode značne obmedzené? Nezúfajte! Existuje nespočetne veľa pasívnych činností, ktoré zamestnajú vašu myseľ od každodenných problémov a zlepšia kognitívne...

Jarný detox organizmu

Naše telo sa po zime potrebuje opäť očistiť a nabrať nové sily. S jarou je častokrát spojený aj detox organizmu. Naštartujte svoje telo a pripravte ho na...

Pohyb a migréna? Vieme, ako ich skĺbiť!

V prípade, že vás trápi častá migréna, určite viete, že skĺbiť pravidelný pohyb s týmto problémom nie je žiadna sranda. Najdôležitejšie je dodržiavať niekoľko základných pravidiel,...

Prvá kvásková pizza v Bratislave!

Milujete pizzu, ale vyhýbate sa jej, lebo je nezdravá? Pozrime sa spolu na novootvorenú pizzeriu v Bratislave, ktorá ponúka zdravú alternatívu mimoriadne obľúbeného fast foodového...

Trend bieleho úsmevu

Trend bieleho „amerického“ úsmevu nás prirodzene prinútil zamerať na náš chrup väčšiu pozornosť. Až 99,7% dospelých si myslí, že biele a rovné zuby sú dôležitým...

5 TOP receptov na zdravé raňajky a štíhlu postavu!

Vianočné sviatky boli pre váš žalúdok určite náročné. Preto vám ponúkame niekoľko receptov na zdravé raňajky, ktoré sú nenáročné na prípravu, zasýtia vás na...

Prekonali ste mŕtvicu? Skúste alternatívnu liečbu!

Zablokované tepny, prasknuté cievy alebo krvné zrazeniny môžu spôsobiť cievnu mozgovú príhodu (CMP). V Indii je percento ľudí postihnutých CMP oveľa vyššie ako v západných krajinách....

TOP 5 najčítanejšie