Nutričné tipy, ktoré by sme mohli dať nášmu mladšiemu JA!

Naše stravovacie návyky sa vekom radikálne menia. Deti potrebujú prijímať do svojho organizmu čo najviac vlákniny, tínedžeri a vysokoškoláci dodržiavajú jedálniček „na pankáča“ plný nezdravých...

Foto: Hygienici varujú pred nebezpečnou kozmetikou, ide o sprchové gély, šampóny...

Podľa hygienikov samotný výrobca zistil v produktoch zvýšený počet mikroorganizmov.

Vplyv rodinnej anamnézy na cievnu mozgovú príhodu

Ischemická cievna mozgová príhoda je komplexná porucha a hlavná príčina úmrtí a postihnutí na celom svete. Každoročne na ňu zomierajú milióny ľudí, čo predstavuje...

Iba polovica pacientov dodržiava všetky liečebné odporúčania. Častým problémom je zabúdanie...

Viac než polovica pacientov, ktorí trpia chronickými ochoreniami ako je cukrovka či vysoký krvný tlak, z času na čas neužijú liek, pretože zabudnú, cítia sa dobre alebo si myslia, že liek nepotrebujú.

Nemusíte „len prežívať“, žite naplno ako sa len dá!

Na Slovensku sa za posledných 15 rokov strojnásobil počet pacientov, liečiacich sa na depresívnu poruchu. Okrem samotnej depresívnej nálady, je ďalším hlavným príznakom depresie tzv. anhedónia - neschopnosť prežívať pozitívne emócie či pôžitky, teda neschopnosť tešiť sa zo života každý deň. Ďalšími symptómami depresie sú aj poruchy spánku a s tým súvisiace problémy s ranným vstávaním a dennými aktivitami. Ľudia trpiaci depresiou preto nezvládajú ich bežné rutinné aktivity. Súčasná moderná liečba však vie pacientom veľmi dobre pomôcť a pokryť všetky spomínané symptómy.

Zdokonaľte svoje zdravé návyky ešte dnes!

Zdravá strava nie je absolútny pojem. Môže pokojne varírovať od jednej osoby k druhej. My vám tak ponúkame niekoľko zdravých tipov, ako môžete ozdraviť svoju...

TOP 5 najčítanejšie