Ako hydratovať telo zvonku a zvnútra?

0
Hydratácia predstavuje základ k zdravému a krásnemu telu. Jej nedostatok nám okrem zdravotných komplikácií spôsobuje aj ujmy na našej vonkajšej kráse. Odráža sa na...

Výrazné rúže sú späť. Ako vybrať ten správny?

0
Po dlhých mesiacoch, keď nám pol tváre zakrývali rúška, nastal čas opäť zapojiť do hry rúže. Na scénu sa totiž vracajú výrazné a farebné...

6 tipov ako schudnúť z brucha – časť II.

0
V predošlom článku sme si predstavili prvé tri body, ktoré sú veľmi dôležité na ceste ku krásnemu a plochému brušku. Nižšie sa dozviete ďalšie rady...

6 tipov ako schudnúť z brucha – časť I.

0
Po plochom a krásnom bruchu túži asi každý z nás. Či je to po tehotenstve, alebo po Vianociach, či novým záväzkom schudnúť do plaviek, zbaviť sa...

Letná starostlivosť o pokožku s akné

0
Letné horúčavy ovplyvňujú okrem iného aj fungovanie našej pokožky. Viac sa potíme, pleť je mastnejšia a vystavená silnému slnečnému žiareniu. To všetko dáva poriadne...

Ako zistíte či máte úpal a ako sa mu vyhnúť?

0
Leto je síce pekné teplé ročné obdobie, kedy ľudia trávia všetok svoj čas čo najviac vonku, pokiaľ im to počasie a hlavne teploty dovolia. Pobyt...

TOP 5 najčítanejších

Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom

Zdravý životný štýl môže znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby aj napriek genetickým predpokladom

0
Výsledky by mali povzbudiť ľudí, ktorí majú obavy, že o ich osude rozhodnú len genetické mutácie, skonštatoval expert na genetiku.
6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode

6 spôsobov, ako sa rýchlejšie zotaviť po cievnej mozgovej príhode

0
Na Slovensku ročne pribudne až 17-tisíc pacientov postihnutých cievnou mozgovou príhodou. Prečítajte si naše tipy, ako sa po mozgovej mŕtvici čo najrýchlejšie zaradiť späť...
rehabilitacia cievna mozgova prihoda zena

Cvičenie doma pre tých, čo prežili mozgovú príhodu

0
Obnovenie fyzickej kontroly tela a sily po cievnej mozgovej príhode (CMP) môže byť zdĺhavým procesom. Toto ochorenie postihuje až 12 000 Slovákov ročne, pričom...
ambulancia rychla zdravotna pomoc cievna mozgova prihoda

Cievna mozgová príhoda: Prvá pomoc pri mŕtvici!

0
Pri cievnej mozgovej príhode rozhodujú ani nie minúty, ale sekundy. Preto by ste určite mali vedieť, aké sú najčastejšie príznaky cievnej mozgovej príhody, ale...
4 tipy pre rýchlejšie opálenie

4 tipy pre rýchlejšie opálenie

0
Čaká vás letná dovolenka a vy túžite po rýchlom opálení? Pred opaľovaním, by ste svoje telo mali dostatočne pripraviť. Máme pre vás 5 tipov, vďaka...

ODPORÚČAME

Dokonalá letná kombinácia: Opálená pokožka a žiarivo biely úsmev

0
Niet divu, že v zozname tých najkrajších ľudí sveta sa mnohokrát objavujú ľudia z krajín od rovníka. Teplé počasie, život v podnebí s dostatočným...

5 spôsobov, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách a na tele

0
Po dokonale hladkých nohách, podpazuší a oblasti bikín túži každá žena. Najmä počas leta, kedy sú naše nohy aj podpazušie odhalené. Pozrime sa na...

Cestujete na dovolenku? Tipy, čo si zbaliť do cestovnej lekárničky

0
Leto je v plnom prúde a spolu s ním je tu aj čas letných dovoleniek pri mori či na horách. Okrem plaviek, pokrývky hlavy a šľapiek by ste...

Chráňte si oči pred slnkom. Ako si správne vybrať slnečné okuliare?

0
Vysoké teploty nás už pár dní výrazne trápia, a preto je potrebné ešte viac myslieť na celkové zdravie organizmu. Myslieť by ste mali nielen na...

Prečo je pri opaľovaní nutné používať SPF?

0
Počas letných, slnečných dní sa väčšina ľudí zdržiava vonku. So slnkom na vašej pokožke sa môžete cítiť úžasne, no treba si dávať pozor. Slnečné...

Saunovanie a jeho blahodárne účinky na zdravie človeka

0
Sauny sa používajú už tisíce rokov a sú obľúbené aj dnes. Saunovanie pomáha ľuďom uvoľniť sa, zrelaxovať a rovnako má aj iné zdraviu prospešné benefity....

Sledujte nás na Instagrame

Najnovšie

ustipnutie komárom

Štípu vás komáre? Takto sa pred nimi môžete chrániť!

0
Komáre sú pohromou leta. Aj napriek tomu, že ide o tak malý hmyz, je veľmi dotieravý a mnohokrát aj nebezpečný, keďže môže prenášať rôzne choroby. Ako...
Pedikúra a starostlivosť o chodidlá počas leta

Pedikúra a starostlivosť o chodidlá počas leta

0
Sezóna sandálov a odhalených nôh je v plnom prúde, a to znamená len jedno. Je čas venovať väčšiu pozornosť svojim chodidlám. Mať krásne a...
rast mihalníc

Tipy, vďaka ktorým budú vaše mihalnice dlhé a husté

0
Skúšali ste už rôzne spôsoby, aby ste mali prirodzene dlhé a husté mihalnice? Rast mihalníc môžete podporiť rôznymi spôsobmi, technikami, ale aj rôznymi kozmetickými prípravkami....
vitamin D

Vitamín D3 – prečo ho užívať?

0
Súčasné trendy v oblasti suplementácie spôsobili, že vitamín D3 je v našom tele najdôležitejšou zlúčeninou, ktorú treba dopĺňať. To všetko kvôli jeho nedostatočnému prísunu...
infekcie

Ako predchádzať infekciám a ako sa starať o intímne partie počas leta?

0
Leto plné zážitkov, opaľovania sa, spoznávania nových vecí a bláznenia sa v bazéne môže priniesť rôzne nečakané komplikácie, ktoré súvisia so zdravím. Najmä ženy...