Úvod Zdravie

Zdravie

Karpálny tunel

Syndróm karpalného tunela je jedno z najčastejších ochorení postihujúcich ruku. Môže vás postihnúť ak opakovane alebo sústavne presiľujete ruku. Syndróm sa týka hlavne ľudí, ktorí...

Škodí nám klimatizácia?

Leto bez klimatizácie si už ani nevieme predstaviť. Letné horúčavy sú rok čo rok neznesiteľnejšie a vďaka klimatizácií môžeme aspoň komfortnejšie cestovať a pracovať v kanceláriách. To,...

4 najspoľahlivejšie tipy na zníženie menštruačnej bolesti

Určite to každá z nás pozná. Každý mesiac prídu tie nepríjemné dni plné bolestí, kŕčov a nepríjemných pocitov. Ak nechcete hneď užívať rôzne lieky, máme pre...

Ako dlho byť na slnku?

Letné dni plné slnka pôsobia pozitívne nielen na našu náladu, ale aj na naše telo. Pri niektorých ochoreniach sa preto využíva viditeľné svetlo ako...

4 tipy pre ľudí, ktorí pracujú za počítačom

Sedavé zamestnanie prináša so sebou veľa negatívnych vplyvov na vaše zdravie. Aj keď to nie je ľahké, treba zmeniť návyky a vaše telo sa vám...

6 vecí, ktoré robí vaše telo keď spíte

Myslíte si, že počas spánku váš organizmus úplne vypne? Nie je to celkom tak, vaše telo pracuje aj keď ste v tej najhlbšej fáze spánku. Vyčisťujú...

Odporúčame

Majte svoj tlak pod kontrolou. Dnes je Svetový deň hypertenzie

Máj je nielen mesiacom lásky, ale aj mesiacom povedomia o hypertenzii. Práve 17. máju patrí Svetový deň hypertenzie. Ide o deň, kedy si pripomíname, o aké...

Trápi vás častá bolesť hlavy? Takto sa jej zbavíte!

Bolesť hlavy môže potrápiť z času na času každého. Síce bolesť hlavy nie je nič príjemné a často komplikuje plány, siahať zakaždým po liekoch...

Bolesť na hrudi nemusí byť vždy od chrbtice

Bolesť a pichanie na hrudi môžu zapríčiňovať viaceré ochorenia. Kým niektoré príčiny sú menej závažné, iné môžu byť príznakom vážneho a život ohrozujúceho problému....

Príznaky, vďaka ktorým spoznáte, že ide o kŕčové žily

Pociťujete v noci svalové kŕče v lýtkach, opuchajú vám nohy alebo vaše nohy sprevádza nepríjemná bolesť? Zbystrite svoju pozornosť. Môže ísť o kŕčové žily. Aké ďalšie príznaky...

5 nápadov na rýchle a zdravé raňajky

Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, a preto začnite svoj deň správne s týmito výživnými a zdravými nápadmi na raňajky. Tieto recepty na zdravé raňajky...