Chcete cvičiť jogu doma? Toto sú TOP joga youtuberi!

0
Niekedy je oveľa lepšie byť jogínom bez drahých členstiev v štúdiu a preplnených skupinových kurzov. Našťastie, dnešná doba plná youtubových kanálov nám umožňuje čoraz viac...

6 TOP spôsobov, ako vyzerať navždy mlado!

0
Takmer navždy :) Keď sme mladí, chceme vyzerať staršie. Obliekame sa dospelejšie, stylujeme sa dospelejšie, správame sa dospelejšie. Avšak, keď dosiahneme určitý vek, napríklad 20,...

8 rád, ako sa chrániť pred koronavírusom

0
Na Slovensku dnes pribudlo ďalších 8 prípadov ochorenia COVID-19! Počet osôb s pozitívnym výsledkom testov tak prekročil stovku a aktuálne sa pohybujeme na čísle 105 pacientov....

Prírodné zvýšenie svalovej hmoty? Tribulus Terrestris

0
Tribulus je kvitnúca rastlina nachádzajúca sa najmä v Afrike, Európe a Ázii, ktorá pomáha budovať svaly. Už v minulosti ľudia vedeli o zázračnej sile Tribulusu a jedli jeho korienky...

Robte drepy správne a vytvarujte si krásny zadok

0
Každá žena túži po dokonalom pozadí. To nevznikne len samo od seba. Pekný zadok dosiahnete najmä cvičením. Drepy sú jedným z najúčinnejších cvičení ak...

5 športových aktivít na leto, ktoré vás udržia vo forme

0
Letné obdobie nám okrem pekného slnečného počasia ponúka aj množstvo športov, ktoré môžeme vykonávať aby sme svoje telo aj ducha udržali vo forme. Pozrime...