Je behanie na páse efektívne?
Pre mnohých ľudí je behanie na bežiacom páse jediná možnosť, ako si udržať kondíciu aj počas zimného obdobia. Priznajme si, že behanie v tme či...
Koronavírus: Aké sú jeho príznaky a ako sa chrániť?
Volebné šialenstvo posledných dní sprevádzala ešte jedna negatívna svetová senzácia. Koncom roka 2019 totiž v čínskom meste Wuhan vznikla epidémia akútnych respiračných infekcií vyvolaných koronavírusom....
Vianočné darčeky na poslednú chvíľu? Tieto zoženiete online!
Keďže väčšina e-shopov už vaše fyzické vianočné darčeky nestihne doručiť do Vianoc, mali by ste začať uvažovať nad alternatívnymi darčekmi. A čo môže byť lepšie...
5 tipov, ako zlepšiť imunitu v tomto období
Jedno C-čko denne nestačí. V čase, kedy sa začínajú vírusy šíriť rýchlejšie a imunita ľudí sa oslabuje, je potrebné urobiť a dodržiavať niekoľko krokov,...
Nechutí vám voda? Ozvláštnite ju!
Ľudské telo tvorí v priemere 60 – 70 % vody. Napriek tomu, väčšina z nás má problém s optimálnym príjmom vody. Máte však problém s tým, že...
Exorexia: Keď sa fitko stane stredobodom vesmíru
Dnešná doba je žiaľ taká, že každé kilo na vyše vyvoláva v ľuďoch pocity depresie. Zo všadiaľ sa na nás chrlia články typu: „Cvičte! Buďte...
