Chcete byť do leta fit? Vyskúšajte metódu 70:30!
Zarezervovali ste si už termín pre vašu letnú dovolenku? Máte obavy z toho, ako budete vyzerať v bikinách? Každý väčšinou chudne na poslednú chvíľu a hľadá...
Vianočné darčeky na poslednú chvíľu? Tieto zoženiete online!
Keďže väčšina e-shopov už vaše fyzické vianočné darčeky nestihne doručiť do Vianoc, mali by ste začať uvažovať nad alternatívnymi darčekmi. A čo môže byť lepšie...
Nestíhate raňajky? Nahraďte ich zdravým smoothie!
Ponáhľate sa každé ráno do práce? Nemáte čas na prípravu plnohodnotných, no najmä zdravých raňajok? Máme pre vás 4 tipy na originálne smoothies, ktoré sú...
8 rád, ako sa chrániť pred koronavírusom
Na Slovensku dnes pribudlo ďalších 8 prípadov ochorenia COVID-19! Počet osôb s pozitívnym výsledkom testov tak prekročil stovku a aktuálne sa pohybujeme na čísle 105 pacientov....
Zdravé stravovanie: 5 hackov dokonalého jedálnička!
Chcete sa zdravo stravovať a predísť tak mnohým najrozšírenejším ochoreniam? Zmenou jedálnička viete prispieť k zdraviu vášho srdca a predísť tak aj cievnej mozgovej príhode alebo aj...
Chudnite bez diéty: 5 spôsobov, ako na to!
Vianočné sviatky sú už síce dávno zabudnuté, no možno vám po nich ostalo nejaké to kilečko navyše. Zlyhali všetky vaše zdravé novoročné predsavzatia? Avšak,...
