TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!
Aj vy začínate s diétou a zdravým životným štýlom vždy od pondelka? Je každý váš deň v týždni cheat day? Inšpirujte sa s našimi tipmi, ako si neustále...
Prírodná náhrada steroidov – Kotvičník zemný
Mnohí poznajú Kotvičník zemný ako rastlinu, ktorá má pozitívny vplyv na potenciu. Kotvičník má avšak aj bohaté účinky pre športovcov, pretože pozitívne vplýva na...
Ako na zdravý jedálniček v období pandémie?
Ešte stále pracujete z domu? Udržiavate v domácej karanténe zdravé stravovacie návyky? Ako zabezpečiť, aby bola vaša strava vyvážená nutrične hodnotná? Svetová zdravotnícka organizácia ponúka ľuďom...
8 rád, ako sa chrániť pred koronavírusom
Na Slovensku dnes pribudlo ďalších 8 prípadov ochorenia COVID-19! Počet osôb s pozitívnym výsledkom testov tak prekročil stovku a aktuálne sa pohybujeme na čísle 105 pacientov....
Exorexia: Keď sa fitko stane stredobodom vesmíru
Dnešná doba je žiaľ taká, že každé kilo na vyše vyvoláva v ľuďoch pocity depresie. Zo všadiaľ sa na nás chrlia články typu: „Cvičte! Buďte...
7 TOP životných hackov pre šťastie, ktoré zaručene fungujú!
Fyzické zdravie sa, samozrejme, dôležité. Avšak, v súčasnosti spoločnosť čoraz viac apeluje na psychické zdravie. Čo môžete urobiť pre to, aby ste sa postarali...
