Ako na zdravý jedálniček v období pandémie?
Ešte stále pracujete z domu? Udržiavate v domácej karanténe zdravé stravovacie návyky? Ako zabezpečiť, aby bola vaša strava vyvážená nutrične hodnotná? Svetová zdravotnícka organizácia ponúka ľuďom...
8 rád, ako sa chrániť pred koronavírusom
Na Slovensku dnes pribudlo ďalších 8 prípadov ochorenia COVID-19! Počet osôb s pozitívnym výsledkom testov tak prekročil stovku a aktuálne sa pohybujeme na čísle 105 pacientov....
6 TOP spôsobov, ako vyzerať navždy mlado!
Takmer navždy :)
Keď sme mladí, chceme vyzerať staršie. Obliekame sa dospelejšie, stylujeme sa dospelejšie, správame sa dospelejšie. Avšak, keď dosiahneme určitý vek, napríklad 20,...
Koronavírus: Aké sú jeho príznaky a ako sa chrániť?
Volebné šialenstvo posledných dní sprevádzala ešte jedna negatívna svetová senzácia. Koncom roka 2019 totiž v čínskom meste Wuhan vznikla epidémia akútnych respiračných infekcií vyvolaných koronavírusom....
Chcete byť do leta fit? Vyskúšajte metódu 70:30!
Zarezervovali ste si už termín pre vašu letnú dovolenku? Máte obavy z toho, ako budete vyzerať v bikinách? Každý väčšinou chudne na poslednú chvíľu a hľadá...
Ploché bruško do plaviek? Už za 7-minút denne!
Zimné obdobie je častokrát spojené aj so zmenou jedálnička a stravovacích návykov. Máme chuť na ťažšie jedlá zo zemiakov či múky, no väčšina z nás si...
