Prevencia proti opakovanej cievnej mozgovej príhode

Vedeli ste, že 1 zo 4 pacientov so srdcovým infarktom alebo mŕtvicou má vysokú pravdepodobnosť mať ďalšie? Kombinácia liekov a zdravých návykov však môže...

Zdravé novoročné predsavzatia na rok 2020!

Od nového roka už síce ubehlo pomerne dosť času, no každý začína odznova a dáva si rôzne splniteľné i menej splniteľné predsavzatia. Dali ste si...

Ploché bruško do plaviek? Už za 7-minút denne! 

Zimné obdobie je častokrát spojené aj so zmenou jedálnička a stravovacích návykov. Máme chuť na ťažšie jedlá zo zemiakov či múky, no väčšina z nás si...

TOP 4 zdravé instaprofily pre zdravý životný štýl!

Aj vy začínate s diétou a zdravým životným štýlom vždy od pondelka? Je každý váš deň v týždni cheat day? Inšpirujte sa s našimi tipmi, ako si neustále...

Koronavírus: Aké sú jeho príznaky a ako sa chrániť?

Volebné šialenstvo posledných dní sprevádzala ešte jedna negatívna svetová senzácia. Koncom roka 2019 totiž v čínskom meste Wuhan vznikla epidémia akútnych respiračných infekcií vyvolaných koronavírusom....

6 TOP spôsobov, ako vyzerať navždy mlado!

Takmer navždy :) Keď sme mladí, chceme vyzerať staršie. Obliekame sa dospelejšie, stylujeme sa dospelejšie, správame sa dospelejšie. Avšak, keď dosiahneme určitý vek, napríklad 20,...

TOP 5 najčítanejšie