Chudnutie z brucha
Počas leta väčšina z nás dbá na postavu oveľa viac ako počas roka. Každá žena túži po vypracovanej postave do plaviek, no občas to nie...
Desatoro pre chudšia ja
Servírujte si jedlo na menšie taniere: ide o starý psychologický trik, ktorý stále funguje. Na menšom tanieri, či miske sa vám bude zdať, že máte...
Byť štíhla, ešte neznamená byť fit
Závidíte mnohých ženám ich štíhlu postavu? Závidíte im, ako vďaka dobrým génom môžu zjesť čokoľvek bez výčitiek? Niektoré z nich trpia obezitou, presnejšie štíhlou obezitou....
